한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
이달의 식단 - 2021년 7월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 꽁치캔김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 비엔나맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 894/35.7/433/6.3
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 청포묵김가루무침(5.6.10.12.13.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수버터구이(1.2.5.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 832.2/48/431.1/7.9
석식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽃게짬뽕국(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 새송이알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 양념소떡소떡/머스타드케찹(1.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.1/34.2/65.8/2.6
2
조식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 스팸계란부침전(1.2.5.6.10.)
  • 와플/초코시럽(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908.7/44.3/247.5/7.8
중식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미니우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 미역오이초무침(1.5.6.9.13.)
  • 크림함박스테이크(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 방울토마토/거봉포도(12.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 929.8/43.4/567.8/7.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 삼치감자조림(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 부추겉절이(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 포도주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 990.1/42.3/155/4.8
3
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 시금치무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/첵스(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 944.6/40.6/174.3/10
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모듬햄김치찌개(목)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 마카로니콘샐러드(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 레몬무쌈
  • 애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 감귤주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 842.2/45/73.7/3.9
석식
  • 고추참치덮밥(목)(5.6.10.12.13.)
  • 콩나물라면(목)(1.2.5.6.16.)
  • 순살치킨/치즈가루(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 쥬시쿨/자두맛(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 944.5/47.3/173/6.6
4
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 팽이버섯두부된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 레몬크림치즈파이(목)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 792.5/37/70.3/4
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(목)(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 아이스망고(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 994/34.9/59.3/12
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 962.9/50.4/137.3/4.2
5
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 오이/쌈장(5.6.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 와플/초코시럽(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 929.3/59.3/247.6/6.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 새송이볼어묵조림/꽈리(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 살구에이드(13.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • 공통양념/주(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865.2/42.9/467.1/7.6
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 짜장떡볶이/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 수제치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 떠먹는요구르트/파인애플(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.6/45.6/420.2/5.1
6
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우미역국(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 비엔나맛살볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 881.5/43.8/524.2/8.2
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모듬햄김치찌개/두부(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 멜론/파인애플
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.9/52.2/705.3/9.1
석식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 새우튀김/머스타드(1.5.6.9.13.16.)
  • 알감자버터구이(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 사과주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.4/31.8/286.7/6.6
7
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 고추참치(5.6.10.12.13.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 974.3/52.8/448.8/13.2
중식
  • 소고기김가루주먹밥(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 물냉면/양념장(1.3.5.6.9.13.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 찐갈비만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자몽오렌지주스(5.13.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 857.1/36.7/429/10.3
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 토마토/꿀(1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.14.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 932/36.8/127.1/9.7
8
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 제육볶음/떡(5.6.10.12.13.17.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 바나나(13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 924/47.3/355.5/6.7
중식
  • 스팸김치덮밥/김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 맛살감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 우유미숫가루(2.3.5.6.7.9.13.15.18.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.5/46/568.9/8.5
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889/45.9/389.7/5.5
9
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 두부버섯고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지훈제부추볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 823/53.9/97.1/4.3
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 쭈꾸미당면볶음(5.6.8.10.12.13.17.)
  • 갈비맛치킨/파채(1.2.5.6.13.15.)
  • 김부각(5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.6/49.6/681.7/9.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 초코우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.4/37.6/147.4/4
10
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(목)(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 스크램블에그(목)(1.5.)
  • 조기구이(목)(5.6.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 861.8/35.3/63.9/5.3
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 춘천식닭갈비(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 애호박볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 밥에싸먹는햄(목)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(목)(2.)
  • 공통양념(목)(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 831.2/43.8/71.9/3.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미트스파게티(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 함박스테이크(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 마늘빵(목)(2.5.6.13.)
  • 레몬에이드(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.3/40.9/72.3/4.4
11
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈육콩나물불고기(5.6.10.12.13.17.)
  • 감자고로케/케찹(목)(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 945.7/45.4/85.4/4.3
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 삼계탕/반각(13.15.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923.5/88/308/11.1
석식
  • 간장계란밥(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 순대(6.10.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 떡볶이/어묵(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 요구르트라이트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 658.9/23.7/169.4/6.5
12
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국/두부(1.5.6.9.13.)
  • 알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 오색산적(1.5.6.10.15.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 카스테라(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892/37.8/110.5/5.4
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 상추깻잎/쌈장(5.6.)
  • 돼지삼겹오븐구이/비엔나(2.6.10.13.15.)
  • 깔라만시코코젤리
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • 공통양념/주(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 841.6/43.1/479.2/9
석식
  • 짜장라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤단무지무침(5.6.10.12.13.)
  • 양념감자(1.5.6.9.10.12.13.)
  • 후라이드치킨/깨소금(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.9/37.1/116.4/4.7
13
조식
  • 친환경쌀기장밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • 자두
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.2/43.2/209/13.1
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 한우떡만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 갈치무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 901/41.9/123.7/6.6
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 960.8/47/149.4/4.1
14
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나맛살볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 닭윙양념구이(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스찰보리빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.9/60.9/268/5.8
중식
  • 소보루덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 우거지된장국(1.5.6.9.13.)
  • 감자조림/고추장(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 망고황도샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 두부찰도그롤/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.1/42.1/469.8/7.8
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 양념떡꼬치(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.9/47/375.1/5.4
15
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 돼지버섯간장불고기/당면(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 942.5/59.1/635/11.7
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
  • 청포묵김가루무침(5.6.10.12.13.)
  • 낙지볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토/거봉포도(12.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 966.7/59.1/469/13.2
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 꼬막살무초무침(5.6.10.12.13.17.18.)
  • 고구마맛탕/츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 893.7/35.3/129.3/5.5
16
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 갈릭파이/생크림(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.8/42.8/122.4/10.2
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 넓적닭다리구이/머스타드(1.5.6.13.15.18.)
  • 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 삼색채소피클(13.)
  • 석류주스
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 877.2/41.9/670/8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 제육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 수박
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 840.4/41.3/173.4/6.5
17
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 너비아니조랭이떡조림(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 청경채무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919/50.4/118.2/8.5
중식
  • 카레라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 맑은콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 케이준샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 뽀로로요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956/46.3/158.1/8.3
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 감자조림/고추장(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 바나나(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 963.1/55.3/124.8/5.2
18
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오징어돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 밥에싸먹는햄(목)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 미니바나나모양빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 724.2/41.7/92.9/3.6
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 탕수육/후르츠소스(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트/파인애플(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.6/77.7/1413.7/11.6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물두부김칫국(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 잡채말이어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 춘천식닭갈비(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 817.8/41.5/100.6/4.3
20
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 콘치즈미트볼/푸실리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.6/21.2/30.7/1.8
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 806.3/57.5/305.7/6.1
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 고구마줄기된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 797/30.9/205/5.1
21
조식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 스팸계란부침전(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/버터/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 828.5/55.2/100.5/4.2
중식
  • 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.)
  • 우거지된장국(1.5.6.9.13.)
  • 감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 742.5/27.2/413/6
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭봉양념조림(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.6/45.2/149.9/4.2
22
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 오징어볶음/조랭이떡(5.6.10.12.13.17.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827/43/64/7.1
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 다시마브로콜리/초장(5.6.10.12.13.17.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.1/42.7/592.9/11
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매운어묵꼬치(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 돼지삼겹오븐구이(목)(10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 796/28.9/70.5/3.1
24
25
26
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구맑은탕(1.5.6.9.13.)
  • 너비아니조랭이떡조림(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 926.1/48.3/84.9/6.1
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 열무비빔국수(5.6.9.13.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869.6/40.4/398.1/7.2
석식
  • 고추참치덮밥(목)(5.6.10.12.13.)
  • 감자수제비(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 스크램블에그(목)(1.5.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 피자소시지빵(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 김가루(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 847.7/34.5/195.7/6.8
27
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(목)(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 비엔나알감자구이/케찹(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 882.1/54.3/111.7/5.9
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 블루베리무쌈
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 849/44.6/322.3/6.8
석식
  • 카레라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 팽이버섯두부된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 순살치킨/어니언소스(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 자몽에이드(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 855.1/43.2/120.2/7.7
29
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 치킨텐더/머스타드(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 784.6/37.7/42.2/3.4
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어콩나물국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 실곤약초무침(1.5.6.9.13.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 치즈치킨까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쥬시쿨/자두맛(5.13.)
  • 공통양념/일(1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820/30.6/338.4/8.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 순대(6.10.)
  • 떡볶이/어묵(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 김말이튀김(목)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860/28.3/110.5/10.9
31

  • 7월 10일 토요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 오징어무국(목)(1.5.6.9.13.16.17.)
    • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 스크램블에그(목)(1.5.)
    • 조기구이(목)(5.6.)
    • 배추김치(목)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 861.8/35.3/63.9/5.3
  • 중식
    • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 미소된장국(목)(1.5.6.9.13.)
    • 춘천식닭갈비(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 애호박볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
    • 밥에싸먹는햄(목)(2.5.6.10.)
    • 배추김치(목)(9.13.)
    • 뽀로로요구르트(목)(2.)
    • 공통양념(목)(1.5.6.9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 831.2/43.8/71.9/3.2
  • 석식
    • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 미트스파게티(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 함박스테이크(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(목)(9.13.)
    • 크림스프(1.2.5.6.13.16.)
    • 마늘빵(목)(2.5.6.13.)
    • 레몬에이드(목)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 976.3/40.9/72.3/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기/가공품: 국내산, 쇠고기:국내산한우, 닭고기/가공품:국내산, 육가공품:국내산, 낙지,쭈꾸미:베트남산, 두부-대두/가공품:외국산, 꽃게:중국산, 배추김치-배추,고춧가루:국내산, 오리고기/가공품:국내산, 고등어:국내산, 오징어/가공품:국내산, 조기:중국산 명태/가공품:러시아산, 갈치:세네갈산, 아귀:국내산, 참치다랑어/가공품:원양산
  • 참고사항
    * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣