한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 8월 다음월
이달의 식단 - 2021년 8월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 두부계란부침/양념장(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 800.6/38.5/79.8/3.9
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤찜닭/단호박(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 까르보나라떡볶이(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.6/39.6/464.2/6.2
석식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭윙데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 844.1/47.3/92.6/6.1
3
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 781.8/27.3/27/2.7
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 낙지볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.)
  • 동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 아이스망고(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 832.6/43.7/527/9.9
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리불고기(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 마카로니콘치즈(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 스틱젤리/청포도맛
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 953.8/48.8/106.1/5.9
4
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 너비아니야채볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 802.9/35.1/64.4/6.2
중식
  • 참치야채비빔밥/고추장(5.6.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 고구마치즈롤까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 학교로간자두주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.3/45.7/481.7/10.3
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 915.3/36.3/135.7/3.8
5
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 양배추쌈/쌈장(5.6.)
  • 볼어묵맛살볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 874.5/48.3/310.5/4.6
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 비빔메밀막국수(3.5.6.9.13.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 알감자버터구이(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 693.9/41.6/308.5/5.8
석식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모듬햄김치찌개(목)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 갈치감자조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 고기잡채(5.6.8.10.13.)
  • 양념떡꼬치(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889.3/26.3/140.4/3.1
7
8
9
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 새송이알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • 토마토/꿀(1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.14.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.3/55.6/47.4/3.2
중식
  • 친환경쌀완두콩밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 고등어김치찜(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 시금치무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 닭윙데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 파인애플주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 818.9/49.8/153.9/6.2
석식
  • 한입목살스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 미소된장국(1.5.6.9.13.)
  • 참나물겉절이(1.5.6.9.13.)
  • 햄감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 713.6/41.3/94.5/3.2
10
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 두부고기산적(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 갈릭파이/생크림(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.5/31/51.5/5.2
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 어니언치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 766.5/35.6/369.4/6.3
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.8/43/127.4/4.1
11
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 후렌치토스트/슈가파우더(1.2.5.6.13.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 861.8/36.2/100.2/4.5
중식
  • 간장계란밥(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 923/35.1/543.9/7
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 간장코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 양념감자(1.5.6.9.10.12.13.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959.5/54.7/126/9.3
12
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943/46.9/157/6.2
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 연근조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지갈비김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 초코우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 824.7/38.2/427.8/10.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 얼큰수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 치즈치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 레몬에이드
  • 도시락김(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 854/36.1/130.1/7.3
14
15
17
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 돈육자장불고기(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 892.2/45/121.4/4.6
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 순살아귀해물찜(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 애호박느타리볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 콘치즈미트볼/푸실리(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 청포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.8/43.6/598.8/8
석식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 853.7/43.9/392.7/6.9
18
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 남도너비아니/파채무침(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 794.5/38.3/436.6/11.1
중식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 견과류멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 닭윙봉데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959.2/56.8/703.3/7.1
석식
  • 친환경쌀옥수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 813.8/48.3/176/6.5
19
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 약과(1.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.8/40.5/106.7/8.4
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 양배추쌈/쌈장(5.6.)
  • 과일샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 898.5/46.1/507.1/9.2
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살미역국(1.5.6.9.13.15.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 마카로니콘치즈(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 942.8/42.5/269.6/4.4
20
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 스크램블에그(1.5.)
  • 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+허니오즈(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.4/42.4/112.4/4.5
중식
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 수제탕수육/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 리얼감자빵(1.2.5.6.)
  • 바나나우유(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956.1/64.5/925.8/8.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 고등어감자조림(목)(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 안동찜닭(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865.6/42.2/72.5/4.4
21
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지고기김치볶음(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란말이(목)(1.5.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 713.7/38.8/113.9/4.2
중식
  • 닭갈비덮밥/김가루(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 애호박볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 새우튀김/머스타드(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 쥬시쿨/자두맛(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 952.7/44.8/124.4/5.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 낙지볶음(목)(2.5.6.10.12.13.)
  • 고감콘고로케/케찹(목)(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.1/48.3/323.6/6.6
22
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 블루베리무쌈
  • 비엔나맛살볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 오리간장불고기(목)(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 파인애플(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 899.5/33.4/125.2/4.6
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(목)(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 비빔국수(1.5.6.9.13.)
  • 상추/쌈장(목)(5.6.)
  • 돼지삼겹오븐구이(목)(10.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 951.5/28.4/71.5/3.4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 돈메추리알장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 참나물무침(목)(1.5.6.9.13.)
  • 츄러스(목)(1.2.5.6.13.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 893.1/57.3/107.2/6
23
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 치킨텐더/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 907.9/37.3/106.3/6.2
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 넓적닭다리구이/머스타드(1.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 마늘빵/생크림(2.5.6.13.)
  • 삼색채소피클(13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 848.1/38.2/523.4/6.7
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 게맛살스크램블에그(1.5.18.)
  • 맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 857.7/38.5/129.8/4.6
24
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 886.4/41.9/110.8/5.2
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 팽이버섯두부된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 찜닭/넓적당면(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 꼬시래기오이초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 해물파전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 망고감귤컵젤리(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 843.4/43.3/667.3/9
석식
  • 간장계란밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 순대(6.10.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 떡볶이/어묵(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 김말이튀김(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 쥬시쿨/자두맛(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.3/34/428.3/15.5
25
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 801.3/36.7/434.5/8.3
중식
  • 돈고츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 타코야끼(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 살구에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.4/33.9/500.7/6.9
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 840.1/49.3/217.4/6.5
26
조식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 볼어묵맛살볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 미니돈까스/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니치즈케잌빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 891/36.2/150.9/10.5
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 깻잎무쌈/쌈장(5.6.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 떠먹는요구르트/파인애플(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 927.6/52.4/640.3/8.7
석식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 어묵잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
  • 양념감자(1.5.6.9.10.12.13.)
  • 닭윙양념구이(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 882.3/36.7/100.9/2.6
27
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어콩나물국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 찐갈비만두(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.2/41.3/163.7/13.7
중식
  • 참치김치덮밥(1.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.4/50.8/664.2/10.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 갑오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 고감콘고로케/케찹(목)(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 842.5/34.8/289.3/5.5
28
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지훈제/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 잡채말이어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 제리뽀(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911/68.1/61.4/5.1
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(목)(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 양념떡꼬치(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933.2/50.7/196.5/4.7
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 모듬햄김치찌개(목)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 감자조림/간장(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 쭈꾸미돈육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 치즈스틱/케찹(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908.6/41.5/207.4/5
29
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(목)(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 사과(목)(13.)
  • 시리얼/첵스(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철 973.9/38.5/171.3/9.9
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 꽁치캔김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 비엔나맛살볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 케이준샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 886.8/38.1/156.1/4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 상추겉절이(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 돈육자장불고기(목)(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 스틱젤리/청포도맛
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 893/40.4/53.7/6.6
30
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 오징어돈육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 스팸계란부침전(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909.2/42.7/470.6/6
중식
  • 오리훈제볶음밥(5.6.13.18.)
  • 잔치국수/김치고명(1.5.6.9.13.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 춘권/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.7/39.5/637/8.5
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나치즈떡볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 800.1/40.2/158.2/4
31
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어콩나물국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단팥붕어빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.6/44.5/117.7/7.2
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 들깨무채국(1.5.6.9.13.16.)
  • 블루베리무쌈
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 식혜
  • 꿀떡(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.6/33.3/571.6/7.7
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 군옥수수맛아몬드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 875.2/45.7/319.8/6.5

  • 8월 1일 일요일

식단이 없습니다.