한국경마축산고등학교

이달의 식단

홈 > 학교 소식 > 식생활관 > 이달의 식단
페이스북 공유하기 X 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 10월 다음월
이달의 식단 - 2020년 10월
일 월 화 수 목 금 토
5
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 바지락살미역국(1.5.6.9.13.18.)
  • 스팸김치볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 망고감귤컵젤리(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731.8/30.1/434.5/10.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 북어콩나물국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 새우살애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 뱅글소시지/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.3/44.5/531/7.2
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 소룡포만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 땡큐베리넛츠/오곡초코볼(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 844.7/42.5/121.6/4.6
6
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 바나나(13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1030.5/44.8/563.4/10.6
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 도라지오이초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 해물파전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 치즈닭갈비(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이러브요거트토핑/초코볼맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.5/48.3/553.7/7.6
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기고추장찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 블루베리무쌈
  • 비엔나케찹볶음(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 오리간장불고기(1.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스슈(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.1/37.7/86/4.3
7
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 매콤콩나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 고등어양념구이(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.6/42/124.3/6.1
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 사골한우떡만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 파김치(9.13.)
  • 멜론/파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.9/41/449.3/10.4
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 양배추쌈/쌈장(5.6.)
  • 과일샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 잡채말이어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.4/43.4/130.1/6
8
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 오리훈제부추볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 쭈꾸미볶음/치즈떡(2.5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 아이스찰보리빵(1.2.5.6.13.)
  • 사과(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.1/40.3/140.5/6.1
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부우동/김치고명(1.5.6.9.13.16.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 양념감자(1.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 불고기치즈버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 오라떼음료/복숭아맛(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.5/32.3/519.6/6.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 해쉬브라운/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 앙팡요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.5/37.9/158/5.6
9
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 춘천식닭갈비(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 생선까스/콘마요소스(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 858.5/36.9/76.4/7
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 미트볼스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 함박스테이크(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.2/33.9/103.2/4
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭곰탕(목)(1.5.6.9.13.15.)
  • 삼치무조림(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 돈육자장불고기(목)(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 감자핫도그/케찹(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.6/43/74.5/3.2
10
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 오리불고기(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 부추겉절이(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.2/32/82.3/4.1
중식
  • 참치야채비빔밥/고추장(5.6.10.13.)
  • 미소된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 치즈치킨까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 단감(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.6/45.4/180.2/12.7
석식
  • 햄야채볶음밥(목)(2.5.6.10.13.18.)
  • 계란라면(목)(1.2.5.6.16.)
  • 찐갈비만두(목)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 단무지(목)(5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 자몽오렌지주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.7/28.3/309.2/6
11
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 감자조림/간장(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오징어돈육볶음(목)(5.6.10.12.13.17.) 치킨텐더/머스타드(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/첵스(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.1/41.6/128.4/6
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 사각어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 고구마맛탕(목)(5.13.)
  • 닭윙양념구이(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 방울토마토(목)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.1/43.5/146.2/5
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽃게된장찌개(목)(1.5.6.8.9.13.)
  • 오이/쌈장(목)(5.6.)
  • 햄감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 단팥붕어빵(목)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.4/37.7/63.1/3.5
12
조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어무국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 매콤찜닭/단호박(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 슬라이스소시지볶음/케첩(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 찐빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.6/41/108.3/4.7
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 상추깻잎/쌈장(5.6.)
  • 돼지삼겹오븐구이/버섯마늘(2.6.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 매실주스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.9/56/501.9/10.4
석식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 김치어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 순살데리야끼닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.) 고등어양념구이(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 토마토/꿀(1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.14.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 911.4/41.6/159.1/5.4
13
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 돈육자장불고기(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.5/43.1/411.2/6.6
중식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물두부김칫국(1.5.6.9.10.13.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
  • 두부찰도그롤/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845.4/44.3/459/7.6
석식
  • 참치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 무채장아찌무침(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 학교로간포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.7/45.6/415/9.2
14
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 해물순두부찌개(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 청포묵김가루무침(5.6.10.12.13.)
  • 계란말이(1.5.) 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/버터/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 872.6/38.6/122/5.7
중식
  • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 제주고기국수(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 다시마브로콜리/초장(5.6.10.12.13.17.)
  • 회오리감자(5.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 감귤주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.6/43.5/649.5/8.6
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 고기잡채(5.6.8.10.13.)
  • 남도너비아니/소스(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825.8/41.6/392.4/5.8
15
조식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 비름나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 돼지고기김치볶음(1.5.6.9.10.13.) 고감콘고로케/케찹(1.5.6.10.12.13.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.7/41.4/429.7/10.3
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.) 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 양념소떡소떡/머스타드케찹(1.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치커리무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 984.9/48.8/505.5/9.5
석식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 망고샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 삼색채소피클(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.1/32.2/215.2/3.1
16
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 꽃게된장찌개(1.5.6.8.9.13.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.) 카카오미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.5/47.8/303.4/5.5
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 갑오징어초무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 닭윙구이/허니버터소스(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.1/46.6/567.3/7.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매운어묵꼬치(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지간장불고기(목)(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 감자채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 요구르트라이트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 846.8/39.3/159.6/10.5
17
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 콩나물두부김칫국(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 돈메추리알장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.) 배추김치(목)(9.13.)
  • 시리얼/첵스(목)(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.9/42/222.5/8.8
중식
  • 환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(목)(1.5.6.9.13.)
  • 오리훈제/머스타드(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 와사비무쌈
  • 비엔나케찹볶음(목)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 파인애플(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.1/38.7/88.7/3.8
석식
  • 카레라이스(목)(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 유부두부된장국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 볼어묵맛살볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 피자소시지빵(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.18.)
  • 자몽오렌지주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.6/44.8/230.7/8.4
18
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 근대된장국(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/고구마(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 초코브라우니(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834.9/30/46.1/2.6
중식
  • 참치김치덮밥(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 순살치킨/치즈가루(목)(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 마늘빵(목)(2.5.6.13.)
  • 뽀로로요구르트(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863/36/111/6.1
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 계란장조림(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 고구마맛탕(목)(5.13.)
  • 매콤콘치즈너비아니(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.1/36.1/105.7/8
19
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 애호박감자된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 돼지갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 미니치즈케잌빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 897.8/39.7/94.1/6.1
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 감자수제비(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
  • 모듬쌈채/쌈장(5.6.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 매실주스 * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.5/48.1/478.6/9.1
석식
  • 매콤치밥/눈꽃치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 새우튀김/어니언소스(1.2.5.6.9.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 마시는젤리/포도맛
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1033.1/44/449.5/8.3
20
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어무국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 참나물겉절이(1.5.6.9.13.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.4/43.7/129.2/5.7
중식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 추어탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 묵은지찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 에그햄까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.3/48.5/974.3/11.4
석식
  • 한입목살스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 오징어콩나물국(1.5.6.9.13.16.17.)
  • 새송이알감자조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 소시지치즈또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1021.4/54.9/426.9/6.1
21
조식
  • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 바지락살미역국(1.5.6.9.13.18.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 맛감자구이/케찹(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부시브레드/초코잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.3/36.4/374.1/11
중식
  • 친환경쌀밥(작은밥)(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 짜장면(1.2.5.6.9.10.13.16.)
  • 단무지(5.6.10.12.13.)
  • 깐풍탕수육(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 식혜 /꿀떡(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 844/40.3/624.1/15.5
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란찜(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 양념떡꼬치(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.6/40.4/133.6/4.9
22
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 애호박느타리볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 닭윙양념구이(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 847.3/43/335.7/5.6
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 마파두부(5.6.10.12.13.18.)
  • 오리훈제팽이버섯볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 단감/배 * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.7/48.3/454/8.3
석식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 골뱅이소면무침(1.5.6.9.13.18.)
  • 맛살감자채볶음(1.2.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 너비아니육전/간장(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.8/44.5/698.9/12
24
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 삼치무조림(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 함박스테이크(목)(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 사과(목)(13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(목)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 940/46.3/108.9/4.3
중식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 잡채말이어묵볶음(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리불고기(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 양념떡꼬치(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 948.6/39.8/51.9/4.9
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 메추리알새송이조림(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 김가루실파무침(목)(5.6.10.12.13.)
  • 춘천식닭갈비(목)(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 청사과에이드(목)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.8/42.8/61.9/4.6
25
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돼지고기김치볶음(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 너비아니야채볶음(목)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 초코칩트위스트(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 871.4/43.7/136.4/8.4
중식
  • 참치야채비빔밥/고추장(5.6.10.13.)
  • 쇠고기미역국(목)(1.5.6.9.13.16.)
  • 계란후라이(목)(1.5.)
  • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 학교로간자두주스(목)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 825.9/33/142.9/6.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 들깨무채국(1.5.6.9.13.16.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 연두부/양념장(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 오징어까스&감자튀김/머스타드(1.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841.3/28.1/47.3/4
26
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 순두부김칫국(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스초코마시멜로(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.9/45.4/398.6/7.3
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지등갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 김가루실파무침(5.6.10.12.13.)
  • 새송이전/스팸전(1.2.5.6.10.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 학교로간배주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.9/45.3/716.4/9.3
석식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 부대찌개/두부(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 만두탕수/후르츠소스(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 치즈닭갈비(1.2.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트라이트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.9/40.8/329/4
27
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 오징어어묵볶음(1.5.6.10.12.13.16.17.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 마늘빵/생크림(2.5.6.13.)
  • 바나나(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.2/44.5/176.7/5.6
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기무국(1.5.6.9.13.16.)
  • 깻잎무쌈/쌈장(5.6.)
  • 제육볶음(5.6.10.12.13.17.)
  • 생선까스/콘마요소스(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 망고감귤컵젤리(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 951.9/54.1/532.2/8.6
석식
  • 친환경쌀옥수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(1.5.6.9.13.)
  • 쫄면(1.5.6.9.13.)
  • 새송이곤약조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 단감/사과(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884/42.2/470.6/8.2
28
조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 북어계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 해물완자전/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.16.17.18.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887/46.3/361.9/9.2
중식
  • 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.)
  • 청국장(1.5.6.9.13.)
  • 연근조림(1.5.6.9.10.13.)
  • 후라이드닭꼬치/양념(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 살구에이드(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 994.1/51.8/699.1/18
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 참치김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 파김치(9.13.)
  • 레몬에이드
  • 도시락김(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 827.7/38.5/120.1/6.1
29
조식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 닭봉양념조림(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 가지양념무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나맛살볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 887.4/45.5/361.7/6.3
중식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 어묵국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 순살아귀해물찜(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 갈비맛치킨/파채(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 깻잎겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 958.4/48.9/550.9/9.2
석식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 메추리알볼어묵조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 학교로간포도주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 968.5/40.4/307.8/6.4
30
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 참치김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 스크램블에그(1.5.)
  • 함박스테이크(1.2.4.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.5/43.6/789.1/8.8
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 춘천식닭갈비(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 도토리묵상추무침(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 햄계란말이/칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자몽에이드
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.8/70.5/657.6/9.8
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 맑은콩나물국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 계란찜(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 낙지볶음(목)(2.5.6.10.12.13.)
  • 감자핫도그/케찹(목)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 무생채(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 742.2/40.5/274.5/6
31
조식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 닭가슴살메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 미니돈까스/케찹(목)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 도시락김(목)(13.)
  • 시리얼/초코후레이크+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1095.5/65.4/137/7.1
중식
  • 오리훈제볶음밥(목)(5.6.13.18.)
  • 순두부계란국(목)(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 꽁치캔김치찜(목)(1.5.6.9.10.13.)
  • 양념팝콘치킨(목)(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기(목)(9.13.)
  • 김가루(13.)
  • 떠먹는요구르트/복숭아맛(목)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.9/49/277.6/5.2
석식
  • 친환경쌀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장국(목)(1.5.6.9.13.)
  • 감자조림/간장(목)(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 부추오이무침(목)(5.6.10.12.13.17.)
  • 치즈치킨까스(목)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(목)(9.13.)
  • 바나나(목)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.3/29.3/110.6/7.3

  • 10월 13일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
    • 숙주나물무침(1.5.6.9.13.)
    • 돈육자장불고기(5.6.10.12.13.16.17.)
    • 밥에싸먹는햄(2.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 863.5/43.1/411.2/6.6
  • 중식
    • 친환경쌀귀리밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 콩나물두부김칫국(1.5.6.9.10.13.)
    • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
    • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
    • 시금치무침(1.5.6.9.13.)
    • 두부찰도그롤/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845.4/44.3/459/7.6
  • 석식
    • 참치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.)
    • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
    • 돈메추리알장조림(1.5.6.9.10.13.)
    • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
    • 무채장아찌무침(1.5.6.9.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 학교로간포도주스(5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886.7/45.6/415/9.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣