한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2020년 5월
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조식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 시금치된장국(1.5.6.9.13.)
  • 안동찜닭(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 참치김치볶음(1.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 구운도너츠(1.2.5.6.13.14.)
  • 파인애플
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 817/34.8/144.9/7.7
중식
  • 친환경쌀옥수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 잔치국수(1.5.6.9.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 오이고추된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 해물파전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 배추김치(9.13.) 아이러브요거트토핑/초코볼맛(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 803.5/40.5/456.5/5.9
석식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 닭개장(1.5.6.9.13.15.16.)
  • 코다리무조림(1.5.6.9.13.16.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 비엔나맛살볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 치즈스틱/케찹(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.7/45.1/195.1/6
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조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 쇠고기무국(1.5.6.9.13.16.)
  • 두부조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 돼지간장불고기(5.6.10.12.13.15.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과(13.)
  • 시리얼/오레오오즈+후르트링(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.6/41.2/80.6/5.3
중식
  • 친환경쌀수수밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 동태매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 오리훈제/머스타드(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 와사비무쌈
  • 떡볶이/어묵(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 츄러스/초코시럽(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 부추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903/44.8/453.6/7.5
석식
  • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 유부두부된장국(1.5.6.9.13.16.)
  • 꽈리고추멸치볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 닭윙데리야끼/떡(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 방울토마토/청포도/적포도(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.3/43.5/194/5.1
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조식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱된장국(1.5.6.9.13.)
  • 상추겉절이(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 오리불고기(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 계란말이(1.5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니크림빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805.3/30.7/146.4/5.4
중식
  • 친환경쌀흑미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 버섯미역국(1.5.6.9.13.)
  • 돼지등갈비김치찜(1.5.6.9.10.13.)
  • 열무된장무침(1.5.6.9.13.)
  • 자반고등어구이(5.6.7.)
  • 배추겉절이(5.6.10.12.13.17.)
  • 파인애플/방울토마토(12.)
  • (1.5.6.9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.8/43.1/552.4/8.5
석식
  • 햄야채볶음밥(2.5.6.10.13.18.)
  • 우동(1.5.6.9.13.16.)
  • 망고황도샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.13.15.16.18.)
  • 건파래김자반볶음(5.13.)
  • 양념치킨/땅콩가루(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.1/33.3/160.8/4.9
26
조식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 물만둣국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 돈육자장불고기(5.6.10.12.13.16.17.)
  • 두부고기산적(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 멜론
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.5/44.9/79.1/8.2
중식
  • 친환경쌀현미밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 한우불낙찌개(1.5.6.9.13.16.)
  • 닭봉양념조림(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 부추오이무침(5.6.10.12.13.17.)
  • 버섯야채잡채(5.6.8.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 꿀떡(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874.2/45.1/529.7/7.6
석식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 대구매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 매운어묵꼬치(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 청경채무침(1.5.6.9.13.)
  • 과일샐러드(1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 수제치킨까스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882/45/182/5.8
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조식
  • 친환경쌀통밀밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 건새우무국(1.5.6.9.13.)
  • 매콤찜닭/고구마(1.5.6.8.9.10.13.15.)
  • 사각어묵볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 해쉬브라운/케찹(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 시리얼/첵스+콘후레이크(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865/35.4/566/10.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.9.10.13.16.)
  • 순두부계란국(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 메추리알새송이조림(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 브로콜리/초장(5.6.10.12.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 햄치즈토스트(1.2.5.6.13.15.)
  • 딸기바나나우유(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.6/44.6/655.2/8.6
석식
  • 친환경쌀차조밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돈등뼈감자탕(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 참나물무침(1.5.6.9.13.)
  • 쭈꾸미당면볶음(5.6.8.10.12.13.17.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.10.13.17.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 짜먹는아이스크림(초코)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.1/37.6/171.1/6
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조식
  • 친환경쌀혼합잡곡밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 돼지고기김치찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 고등어무조림(1.5.6.7.9.13.16.)
  • 배추된장나물(1.5.6.9.13.)
  • 스팸감자오븐구이(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 사과푸딩(1.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877.3/42.1/137.5/5.5
중식
  • 친환경쌀보리밥(2.5.6.9.10.13.)
  • 팽이버섯두부된장찌개(1.5.6.9.13.)
  • 보쌈/바베큐소스(5.6.10.13.)
  • 모듬쌈채/쌈장(5.6.)
  • 새우살애호박볶음(1.5.6.9.10.13.16.18.)
  • 회오리감자(5.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 앙팡요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분882.3/45.7/438.4/7.9
석식
  • 매콤치밥/눈꽃치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 매콤콩나물국(1.5.6.9.13.)
  • 미역줄기볶음(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 감자핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자몽오렌지주스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 757.8/43.7/204.9/4.1
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  • 5월 1일 금요일

식단이 없습니다.