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이달의식단

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  • 8월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우사골국/소면 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 베이컨스크램블에그 (1.9.10)
    • 공룡치킨너겟&소스 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 하이요구르트 (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 수제마늘빵(반) (2.5.6)
    • 옥수수스프 (2.5.6.16)
    • 바삭한경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지피클
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 호박감자된장국 (5.6)
    • 양반후반세트 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 단무지
    • 쥬시쿨 (11.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):745.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.1
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 109.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 101.6
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):1286.3 Kcal
    탄수화물(g) : 173.1
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 50.3
    비타민A(R.E) : 135.9
    티아민(mg) : 6.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 254.8
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):1059.8 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 101.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 68.3
    칼슘(mg) : 136.7
    철분(mg) : 11.4