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이달의식단

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  • 7월 20일 수요일
  • 중식
    • 부추달걀국 (1.)
    • 스팸김치볶음밥 (1.5.10.13.)
    • 통새우까스&콘소스 (1.2.5.6.8.9.12.13.)
    • 도시락김 (13.)
    • 깍두기 (9.13.)
    • 빠삐코 (1.2.5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):842.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 29.5
    비타민A(R.E) : 250.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 111.0
    철분(mg) : 3.8