| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
26
|
27
|
28
|
29
|
||
|
30
|
31
|
7월 12일 수요일
-
-
- 중식
-
- 친환경혼합잡곡밥-초(열량저) (5)
- 강낭콩스프-초 (2.5.6.13.16)
- 쫄면채소무침-초 (5.6.13)
- 수제치킨까스/소스(눈꽃치즈)-초 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
- 배추김치-초 (9)
- 카야버터바게트(16.7g반재) (1.2.5.6)
- 망고슬러시(100ml) (2.13)
- 공통양념(매일점심)-친환경 (5)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(중식):729.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 211.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 909.8
철분(mg) : 4.0