이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 14일 목요일

  • 중식
    • 강황쌀밥
    • 사골곰탕(5.8.)
    • 도토리묵어린잎무침(5.6.)
    • 잔멸치볶음(13.)
    • 오리김치불고기(5.6.9.)
    • 깍두기(완)(9.13.)
    • 오븐군고구마
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 692.3/29.4/163.3/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣