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이달의식단 - 2016년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5) ㆍ얼갈이된장국(9)(13)(18) ㆍ한우장조림(1)(5)(6)(13)(16) ㆍ소시지가지볶음(2)(5)(6)(10)(12)(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ구운애플파이(1)(2)(5)(6)(13)	2 중식 ㆍ해물볶음밥(1)(5)(6)(8)(9)(12)(13)(17) ㆍ양송이스프(1)(2)(5)(6)(13) ㆍ차슈스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) ㆍ깻잎장아찌(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ파래김자반(13) ㆍ마카로니샐러드(1)(2)(5)(6)(13)	3 중식 ㆍ친환경고구마밥 ㆍ순두부찌개(5)(10) ㆍ미트볼찜(1)(2)(5)(6)(10)(13) ㆍ건꼴뚜기조림(13) ㆍ오이부추무침 ㆍ김치(9)(13) ㆍ키위 생과	4 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ들깨만두국(1)(5)(6)(10)(13)(16) ㆍ닭고기김치볶음(5)(6)(9)(13)(15) ㆍ숙주미나리무침(1)(5)(6)(13) ㆍ무생채(9)(13) ㆍ단감 생과	5 중식 ◇ 원산지 정보 ○쌀:국내산,무농약 ○배추김치:배추-국내산,고춧가루-국내산) ○쇠고기:국내산 한우 ○돼지고기:국내산 ○닭고기:국내산 ○육가공품:국내산 ○오리고기:국내산 ○동태:러시아산 ○낙지:중국산 ○고등어:국내산
6 중식 * 알레르기정보 : ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭ 호두, ⑮ 닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!	7 중식 ㆍ친환경홍국쌀밥 ㆍ쇠고기계란국(1)(16) ㆍ코다리소스조림(2)(5)(6)(13) ㆍ고기김치전(1)(5)(6)(9)(10)(13) ㆍ가지김치(13) ㆍ알타리무김치 ㆍ배 생과 ㆍ공통양념(5)(6)(9)(13)	8 중식 ㆍ친환경통밀밥(6) ㆍ아귀맑은탕(5)(18) ㆍ돼지간장불고기(5)(6)(10)(13) ㆍ양배추쌈(5)(6) ㆍ새우살호박볶음(9)(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ감귤주스(5)(13)	9 중식 ㆍ사과카레라이스(2)(5)(6)(10)(13) ㆍ북어김치국(5)(6)(9)(13) ㆍ돼지갈비강정(5)(10)(12)(13) ㆍ실파김무침(13) ㆍ갓김치(9)(13) ㆍ잘익은홍시	10 중식 ㆍ친환경렌틸콩밥(5) ㆍ오리매운탕(5)(6) ㆍ감자말이새우튀(1)(5)(6)(9)(12)(13) ㆍ도토리묵무침(5) ㆍ김치(9)(13) ㆍ귤 생과	11 중식 ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ머리고기국(진한소고기국)(5)(8)(16) ㆍ삼치데리소스조림(5)(6)(13) ㆍ쫄면채소무침(5)(6)(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ사과 생과	12
13	14 중식 ㆍ아미노쌀밥 ㆍ닭고기무국(15) ㆍ함박스테이크(1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13) ㆍ감자단호박볶음(10) ㆍ김치(9)(13) ㆍ바나나 생과	15 중식 ㆍ친환경혼합잡곡밥(5) ㆍ돼지등뼈감자탕(10) ㆍ대하찜(5)(6)(9)(13) ㆍ콩나물무침(5) ㆍ사과채소튀김(2)(5)(6)(13) ㆍ김치(9)(13)	16 중식 ㆍ친환경해물덮밥(1)(5)(6)(8)(9)(10)(13) (17) ㆍ꼬치어묵국(1)(5)(6)(8)(9)(13) ㆍ오향장육(4)(5)(6)(10)(13) ㆍ참나물겉절이무침(13) ㆍ깍뚜기(9)(13) ㆍ요구르트-농후(2)(11)	17 중식 ㆍ친환경기장밥 ㆍ청국장찌개(5)(10) ㆍ닭봉떡갈비조림(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)(15) ㆍ건묵잡채(5)(6)(10)(13)(16) ㆍ알감자버터구이(2) ㆍ김치(9)(13)	18 중식 ㆍ친환경밀쌀밥(6) ㆍ삼색우동국(1)(5)(6)(9)(13) ㆍ오리훈제소스무침(2)(4)(5)(6)(10)(12)(13) ㆍ곤드레나물볶음(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ청포도 생과	19
20	21 중식 ㆍ강황쌀밥 ㆍ한우육개장(16) ㆍ어묵소시지볶음(1)(2)(5)(6)(10)(13) ㆍ두부김치(5)(9)(13) ㆍ알타리무김치 ㆍ과일샐러드(1)(2)(5)(12)	22 중식 ㆍ친환경차조밥 ㆍ해물짬봉국(5)(6)(8)(9)(10)(13)(17)(18) ㆍ닭다리오븐구이(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15) ㆍ양송이한우들깨탕(16) ㆍ김치(9)(13) ㆍ꿀떡(5)(13)	23 중식 ㆍ친환경영양밥(5)(6)(13) ㆍ알토란들깨국(9)(13)(16) ㆍ치즈돈까스/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) ㆍ계란찜(1)(2)(5)(6)(10)(13) ㆍ김구이/양념장(5)(6)(13) ㆍ모듬막김치(9)(13)	24 중식 ㆍ친환경찰흑미밥 ㆍ시금치표고된장죽(5)(6)(16) ㆍ꽃빵자장소스(2)(5)(6)(10)(13) ㆍ멸치견과류조림(9)(13) ㆍ갑오징어다시마초무침 ㆍ김치(9)(13)	25 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ닭고기미역국(15) ㆍ해물우동볶음(1)(5)(6)(9)(10)(13)(17) ㆍ가자미구이(2)(5)(6)(12)(13) ㆍ꽈리고추어묵조림(1)(5)(6)(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ배 생과	26
27	28 중식 ㆍ토마토코펜쌀밥(12) ㆍ대구맑은탕(5)(18) ㆍ돼지목살오븐구이(10)(13) ㆍ부추들깨무침(5)(13) ㆍ마른해물전(1)(5)(6)(9)(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ꼬마사과 생과	29 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ꽃게해물탕(8)(9)(13)(17)(18) ㆍ닭고기탕수육/소스(2)(5)(6)(11)(12)(13)(15) ㆍ우엉연근조림(5)(6)(13) ㆍ김치(9)(13) ㆍ귤 생과	30 중식 ㆍ친환경곤드레비빔밥/양념장(5)(6)(13)(16) ㆍ굴두부탕(5)(13)(18) ㆍ돼지족발무침(4)(5)(10)(13) ㆍ참치김치볶음(5)(9)(13) ㆍ김치0(9)(13) ㆍ식빵버터구이(1)(2)(5)(6)(1

11월 1일 화요일

중식
- ㆍ친환경혼합잡곡밥(5)
- ㆍ얼갈이된장국(9)(13)(18)
- ㆍ한우장조림(1)(5)(6)(13)(16)
- ㆍ소시지가지볶음(2)(5)(6)(10)(12)(13)
- ㆍ김치(9)(13)
- ㆍ구운애플파이(1)(2)(5)(6)(13)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣