이달의식단

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이달의식단 - 2010년 4월
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  • 4월 13일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 시래기된장국
    • 쫄면무침
    • 자반고등어구이
    • 배추김치(김치:국내산,직접담금)
    • (열량:605.2kcal, 단백질:25.6g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣