이달의식단

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이달의식단 - 2010년 4월
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  • 4월 12일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 바지락무국
    • 오징어초무침
    • 팽이버섯전
    • 시금치나물
    • 배추김치(김치:국내산,직접담금)
    • (열량:599.5kcal, 단백질:29.9g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣