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이달의식단

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  • 11월 19일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 건새우미역국 9.
    • 돈육사태찜 5.6.10.13.
    • 고등어순살구이 5.7.
    • 배추김치(완) 9.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.1/66.1/242.2/7.2
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 돼지뼈감자탕 10.
    • 도라지오이생채 5.6.
    • 김치전 1.5.6.9.
    • 고구마맛탕 4.5.
    • 깍두기(완) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.3/31.6/386.6/11.8
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 닭개장 1.
    • 오징어브로컬리초무침 5.6.
    • 꽈리고추멸치볶음 5.6.
    • 고구마감자전 1.5.6.
    • 배추김치(완) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.3/66.4/710.7/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣