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이달의식단

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  • 6월 12일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 육개장 1.
    • 미트볼조랭이떡조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 참나물무침
    • 배추김치(완) 9.
    • 미숫가루 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.3/33/331.3/6.9
    • [중식]
    • 비빔밥 1.5.6.10.
    • 콩나물국 5.
    • 청포묵무침 3.5.9.
    • 간장양념통닭 1.5.6.12.
    • 열무김치 9.
    • 친환경방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 641.1/41.3/294.8/6.5
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 닭곰탕 1.
    • 쫄면무침/달걀반쪽 1.5.6.
    • 삼치구이 5.
    • 배추김치(완) 9.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966.7/46.3/247/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣