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이달의식단

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  • 5월 23일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 닭개장 1.
    • 고춧잎무침
    • 아몬드멸치볶음 5.6.
    • 석박지-완 9.13.
    • 친환경방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.4/59.5/854.8/9.7
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 추어탕
    • 참나물들깨무침
    • 돈육간장불고기 5.6.10.13.18.
    • 꽈리고추멸치볶음 5.6.
    • 배추겉절이
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685.9/37.9/816.2/15.3
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 다슬기수제비 6.9.
    • 미역배초무침
    • 두부김치 5.9.10.
    • 오이소박이
    • 깍두기(완) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775/38.9/404/17.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣