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이달의식단

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  • 10월 30일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 콩나물김치국 5.9.
    • 호박나물 9.
    • 순대볶음 5.6.10.
    • 배추김치(완) 9.
    • 요구르트(꼬모) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.2/19.5/289.6/8.3
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 돼지국밥 5.6.10.13.
    • 참나물무침
    • 크림떡볶이 1.2.4.5.6.10.12.
    • 김치전 1.5.6.9.17.
    • 깍두기(완) 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.8/31.6/208.6/6.1
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 청국장찌개 5.6.16.
    • 삼색계란말이 1.5.
    • 배추김치(완) 9.
    • 웨지감자 2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.8/41.2/365.1/14.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣