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이달의식단

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  • 11월 30일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 북어계란국(1)(5)(13)
    • 간장닭찜(5)(6)(8)
    • 오이사과무침(5)(6)
    • 구운김(13)
    • 배추김치(완)(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.4/50.2/186.5/5.4
    • [중식]
    • 날치알김치볶음밥(2)(5)(6)(9)(10)
    • 얼갈이배추된장국(5)(6)
    • 무생채
    • 새우브로콜리튀김(1)(5)(6)(9)(12)
    • 찐고구마
    • 이오(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744/27.7/991.2/5.2
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 들깨무채국(5)(6)
    • 오징어초무침(5)(6)
    • 맛살계란말이(1)(5)(6)
    • 배추김치(완)(9)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 712.7/41.4/381/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣