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이달의식단

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이전월 2024년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 델리팜소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 골드키위
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,038.2/44.5/168.0/4.5
중식
  • 찰현미밥
  • 비빔냉면(소)(3.5.6.13.16)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 땅콩겨자소스야채샐러드(셀)(2.4.5.6.13)
  • 목살스테이크야채볶음(5.6.10.12.13.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 체리
  • 크레이프케익(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,206.5/48.1/130.7/4.0
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)(15)
  • 오이부추무침(셀)(5.6.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 군고구마
  • 내사랑(사과맛)(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.0/40.7/96.6/3.9
4
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰어묵무국(1.5.6)
  • 양념깻잎찜(5.6.13)
  • 깨찰김부각(셀)(5)
  • 양파링주먹떡갈비구이(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 방울토마토(12)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.5/39.5/501.9/4.3
중식
  • 차수수밥
  • 해물짬뽕국(5.6.9.10.12.13.17.18)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
  • 죽순고추장무침(셀)(5.6.13)
  • 모듬전&초간장(셀)(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거트푸딩(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.1/60.7/202.0/6.5
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 쫄면(계란)&양념장(일품)(1.5.6.13)
  • 북어채무국
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 오징어스틱까스(1.2.5.6.12.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13)
  • 잔망쿨피스자두에이드(당저감음료)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,062.1/36.0/160.9/3.1
5
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 미니파운드케익(1.2.5.6)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 고감콘고로케(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 케첩(12)
  • 요거얌얌(플레인)(2)
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.7/40.6/174.8/4.7
중식
  • 나시고랭주먹밥(5)
  • 메밀소바(일품)&고추냉이장(셀)(3.5.6.7.18)
  • 수제치킨커틀렛(1.2.5.6.13.15)
  • 양파토핑(크리미D)(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 키위드레싱(셀)(1.2.5.6)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6)
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 967.2/43.1/370.3/5.3
석식
  • 찰흑미밥
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6)
  • 감자수제비국(5.6)
  • 쑥갓무침(셀)(5.6)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 976.8/46.5/185.7/3.9
6
7
8
9
10
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
  • 연두부&양념장(5.6)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 갈릭파이(1.2.5.6)
  • 쁘띠첼과일젤리(포도맛)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 904.3/44.2/189.0/4.3
중식
  • 치밥&소스&김가루(1.5.6.12.13.15)
  • 다시마무채국(5.6.7.13.18)
  • 속가득납작왕군만두(1.5.6.10.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 참깨드레싱(셀)(2.5)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 과수원(사과맛)(13)
  • 오렌지
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 931.3/35.4/162.5/11.8
석식
  • 찰현미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 마늘쫑멸치볶음(셀)(5.6.13)
  • 치즈스틱&머스타드소스(1.2.5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,119.0/45.6/379.2/3.3
11
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 참나물무침(셀)(5.6)
  • 알떡스테이크케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,036.7/32.7/348.8/6.2
중식
  • 차수수밥
  • 어묵무국(1.5.6)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.13)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 엔요(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 970.8/35.6/142.6/3.7
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 유부가쓰오장국(5.6.7.13.18)
  • 후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.13)
  • 우리밀꼬마김말이(1.5.6.16)
  • 수제불고기또띠아쿼사디아(1.2.5.6.10.12.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 969.0/36.5/273.5/13.5
12
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰북어채무국
  • 한우갈비찜(5.6.13.16)
  • 어묵잡채(1.5.6.13)
  • 깨찰김부각(셀)(5)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 곡물팔미어파이(1.2.5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 853.9/27.2/123.9/5.4
중식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.13)
  • 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13)
  • 양념감자(허니버터)(2.5.6.13)
  • 새우칩(1.2.5.6.9)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6)
  • 오이피클(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,059.7/40.4/451.1/7.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.10.13)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 부추야채들깨초무침(셀)(5.6.13)
  • 리얼치즈블럭돈카츠(1.2.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.18)
  • 바나나(셀)
  • 초콜릿칩쿠키(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 988.4/52.2/287.3/3.7
13
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 아욱된장국(5.6)
  • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 참외
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,078.7/59.8/455.4/4.3
중식
  • 기장밥
  • 해물볶음우동(데리야끼소스)(5.6.9.13.17.18)
  • 우렁된장국(5.6)
  • 파채돈육불고기(5.6.10.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 수박
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 978.4/61.3/336.2/7.0
석식
  • 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 계란후라이(1.5)
  • 데리야끼치즈매콤떡갈비(2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 사과즙(5.13)
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 김가루
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,136.2/45.1/258.2/6
15
16
17
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 델리만쥬(1.2.6.14)
  • 감자수제비국(5.6)
  • 명엽채간장조림(5.6.13)
  • 열무나물무침(셀)(5.6)
  • 남도떡갈비&마요네즈,데리야끼(1.5.6.10.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 아이스코코아(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,005.0/26.3/244.2/4.2
중식
  • 찰현미밥
  • 우거지등뼈탕(5.6.10.13)
  • 강된장(셀)(5.6.13)
  • 호박잎쌈(셀)
  • 돈육잡채(5.6.10.13)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 파인애플
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 959.5/35.2/239.5/4.2
석식
  • 쌀밥(소)
  • 유부미니우동(1.5.6.7.13.18)
  • 수제왕돈까스(110g)(1.2.5.6.10)
  • 불고기&치즈브레드(반쪽)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 데미글라스소스(특)(2.5.6.12.13.16.18)
  • 흑임자드래싱(셀)(1.5)
  • 엔요(2)
  • 거봉
  • 양상추샐러드(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,107.1/49.2/273.9/2.8
18
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 오징어콩나물찜(5.6.10.13.17)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 미트볼탕수(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,161.2/59.5/554.3/4.2
중식
  • 차수수밥
  • 참치추어탕(5.6.13)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.13.15)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 오레오생크림와플(1.2.5.6)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질칼슘/철
  • 926.0/42.5/219.7/3.2
석식
  • 얼큰콩나물국밥(일품)(5.9.17)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 머스타드소스(1.2.5.6)
  • 까망베르치즈어묵바(1.2.5.6)
  • 수박
  • 도시락김
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,017.3/43.2/233.6/3.4
19
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 건새우미역국(5.6.9)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 조기구이(셀)(5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 요거트푸딩(2)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 849.1/49.3/274.1/4.0
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 물냉면(일품)&쌈무무침&겨자(셀)(1.3.5.6.13.16)
  • 콘야채샐러드(1.5.13)
  • 돼지갈비후라이드(반반)(5.6.10.12.13)
  • 열무김치(셀)(9)
  • 샌드웨이퍼(감귤맛)(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,351.8/46.6/126.4/4.7
석식
  • 찰흑미밥
  • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
  • 파인애플링그릴갈릭떡갈비구이(단짠천왕)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 코쿤망고푸딩
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,099.3/40.2/185.9/4.7
20
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 꽃게탕(5.6.8.13)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,028.3/52.7/383.7/6.9
중식
  • 기장밥
  • 한우떡국&김가루(1.6.10.13.15.16)
  • 돈육사태김치찜(5.6.9.10.13)
  • 미역줄기볶음(셀)(13)
  • 구이한판햄(1.2.5.6.10.15.16)
  • 총각김치(셀)(9)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 딸기우유(2)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,003.4/50.8/270.2/3.6
석식
  • 참치김치우리팜밥버거
  • (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 가쓰오장국
  • (1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 꿔바로우레몬탕
  • 수강정
  • (1.5.6.10.12.13.18)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 오렌지
  • 이거밀크아이스크림(1.2.5)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,066.7/30.9/302.3/2.6
21
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.10.13)
  • 시금치된장무침(셀)(5.6)
  • 감자옥수수전(1.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 초간장(셀)(5.6.13)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.4.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,187.1/54.4/354.2/4.1
중식
  • 소세지오므라이스&돈까스소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
  • 북어채무국
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13)
  • 우리쌀롱오징어(1.5.6.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 머스타드소스(1.2.5.6)
  • 설빙자몽에이드(13)
  • 골드키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,009.8/36.9/171.5/6.3
석식
  • 찰현미밥
  • 불고기볶음우동(고추장)(5.6.10.13)
  • 오리탕(5.6.13)
  • 상추무침(셀)(5.6.13)
  • 미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 길쭉이보리과자(5)
  • 방울토마토(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철1,049.2/31.5/120.6/4.2
22
23
24
조식
  • 찰흑미밥
  • 누룽지(셀)
  • 어묵무국(1.5.6)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 씨앗품은호떡파이(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 방울토마토(12)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.2/49.8/210.7/5.5
중식
  • 감자탕집볶음밥&김가루(5.6.9.10.13.15.16)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 상추부추무침(셀)(5.6.13)
  • 소떡소떡&소스(1.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 웃담딸기요구르트(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,073.1/47.9/175.0/3.9
석식
  • 찰현미밥
  • 쫄면야채무침(5.6.13)
  • 한우미역국(5.6.16)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5)
  • 고메치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 불고기소스(5.6.12.13.16)
  • 바나나(셀)
  • 미숫가루(2.5.13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,039.1/34.3/223.0/3.8
25
조식
  • 기장밥
  • 누룽지(셀)
  • 북어채계란국(1)
  • 깻잎순나물무침(셀)(5.6)
  • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15)
  • 진미채고추장조림(1.5.6.13.17)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5)
  • 골드키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.7/56.9/416.6/3.9
중식
  • 차수수밥
  • 오징어무국(5.6.17)
  • 미나리무침(셀)(5.6)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
  • 참치김치볶음&온두부(5.6.9.13)
  • 바바리안츄러스(1.2.5.6)
  • 깍두기(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.1/52.1/166.0/3.8
석식
  • 비빔밥&계란후라이(1.5.6.13)
  • 얼갈이된장국(5.6)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 약고추장(5.6.10.13)
  • 양념장(간장)(5.6)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12)
  • 크림치즈케익(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 884.4/46.8/219.9/4.2
26
조식
  • 찰현미밥
  • 누룽지(셀)
  • 동태찌개(5.6.13)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 체리
  • 카카오붓세(1.2.5.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 964.0/52.0/214.0/5.5
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 한우쌀국수(일품)(5.6.13.15.16.18)
  • 무장아찌무침(셀)(13)
  • 장각닭다리후라이드(5.6.15)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 치킨소스(매콤)(5.6.12.13)
  • 아이스망고
  • 달고나우유마카롱(1.2.6)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868.1/41.6/77.7/3.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 미니바닐라파이(1.2.5.6).부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 양배추찜(셀)&쌈장(셀)(5.6.13)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 어묵잡채(1.5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,065.1/46.9/137.2/4.9
27
조식
  • 서리태밥(5)
  • 누룽지(셀)
  • 얼큰콩나물국(5.9)
  • 감자간장조림(5.6.13)
  • 열무나물무침(셀)(5.6)
  • 파채오리엔탈파닭소스(2.5.6.12.13)
  • 치즈콕콕언양식반달불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 배(셀)
  • 비피더스(베리믹스)(2)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 882.6/28.5/265.1/3.3
중식
  • 기장밥
  • 꼬치어묵무국(1.5.6.7.13.18)
  • 도토리묵야채무침(셀)(5.6.13)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.7.13.18)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 고추냉이장(셀)(5.6)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 836.1/35.8/105.7/4.6
석식
  • 크레비아야채볶음밥(1.5.6.8.13.18)
  • 팽이버섯된장국(5.6)
  • 오이무침(셀)(13)
  • 수제우리팜커틀렛&머스타드(1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 팔미어파이(1.2.5.6)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 수박
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,059.8/34.7/173.5/8.3
28
조식
  • 찰보리밥
  • 누룽지(셀)
  • 건새우아욱된장국(5.6.9)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
  • 무나물(셀)(5.13)
  • 야채계란말이(1.5.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,211.8/54.2/510.9/4.1
중식
  • 추억의도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
  • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
  • 참나물오리엔탈샐러드(셀)(5.6.13)
  • 불고기피자&갈릭딥핑소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 꿀떡
  • 쥬시쿨(자두맛)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,085.5/36.9/317.3/5.3
석식
  • 찰현미밥
  • 북어채계란국(1)
  • 중국당면닭볶음탕
  • (5.6.13.15)
  • 두부구이&양념장(1.5.6)
  • 가자미엿장구이(셀)(5.6.13)
  • 배추김치(셀)(9)
  • 몽키바나나미니도넛(1.2.5.6)
  • 플리또청포도쥬스(13)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1,026.5/45.3/181.9/5.5
29
30
  • 6월 30일 일요일
식단이 없습니다.