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이달의 식단

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  • 8월 28일 목요일
  • 조식
    • 우유생크림빵(연세) (1.2.5.6)
    • 벨기에초코와플 (1.2.5.6)
    • 컵시리얼(크랜베리그래놀라) (2.5.6)
    • 흰우유 (2)
  • 중식
    • 차조밥
    • 두부된장국 (5)
    • 아삭고추무침
    • 콩나물돼지불고기 (5.10)
    • 에그랑땡&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 열무김치 (9)
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
    • 과일화채 (11.13)
    • 쫄면야채무침 (5.6)
    • 바사삭통등심돈카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1000.1 Kcal
    탄수화물(g) : 141.5
    단백질(g) : 18.5
    지방(g) : 41.0
    비타민A(R.E) : 774.7
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 64.5
    칼슘(mg) : 534.5
    철분(mg) : 37.0

    칼로리(중식):735.9 Kcal
    탄수화물(g) : 90.6
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 48.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.4
    칼슘(mg) : 165.3
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1425.4 Kcal
    탄수화물(g) : 231.2
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 41.5
    비타민A(R.E) : 172.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 140.4
    철분(mg) : 3.3