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이달의식단 - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 볶음밥(1.5.6.9.10.13.15.16.17.) 황태채콩나물국(5.) 날치알계란찜(1.) 오이더덕무침(5.6.13.) 총각김치(9.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.) 요구르트라이트(2.)	2 중식 보리밥 생새우무국(9.13.) 편육상추쌈(10.13.) 고구마줄기된장무침(5.6.13.) 새송이버섯볶음(5.) 배추김치(9.13.) 청포도	3 중식 현미밥 꼬물이만두국(1.2.5.6.10.13.16.18.) 골뱅이무침(5.6.13.18.) 칼라야채/무쌈(자율)(1.5.6.13.) 통살새우까스&타르소스(1.5.6.9.13.16.18.) 볶음파래김자반(13.) 배추김치(9.13.)	4
5	6 중식 차수수밥 동태찌개(5.13.) 상추쌈 취나물된장무침(5.6.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 깐쇼새우(1.5.6.9.13.) 배추김치(9.13.)	7 중식 차조밥 돈육김치찌개(5.10.13.) 토마토&크린베리 미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) 잡채(5.10.13.) 총각김치(9.13.) 참외	8 중식 짜장밥(5.6.10.13.16.) 배추된장국(5.6.13.) 단무지무침 탕수육(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.)	9 중식 보리밥 종합어묵국(1.5.6.13.16.) 진미채조림(17.) 칼라야채/무쌈(자율)(1.5.6.13.) 묵은지닭찜(9.15.) 배추김치(9.13.) 수박	10 중식 현미밥 건새우아욱국(5.6.9.13.) 청포묵무침(5.13.) 소불고기(5.13.16.) 두부달걀전(1.5.6.) 배추김치(9.13.) 자두(13.) 쌈채소	11
12	13 중식 현미밥 조랭이떡국(1.16.) 아귀찜(5.) 시금치나물 수제소시지(2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치(9.) 양상추샐러드(1.2.5.12.13.)	14 중식 보리밥 콩나물국(5.13.) 양배추쌈&쌈장* 새송이버섯볶음(5.) 오리불고기(5.6.) 총각김치(9.13.) 블루베리	15 중식 어린잎채소비빔밥/약고추장(5.6.13.16.) 건새우아욱국(5.6.9.13.) 도토리묵무침(5.6.) 달걀후라이(1.5.) 무생채(13.) 배추김치(9.13.) 감귤쥬스(5.13.)	16 중식 차조밥 삼계탕(13.15.) 양파초절이(5.6.13.) 부추겉절이(5.6.13.) 야채전(1.5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 수박	17 중식 클로렐라밥 청국장찌개(5.6.9.10.13.) 돼지갈비찜(5.6.10.13.16.18.) 해파리 무침(1.5.6.8.13.18.) 온두부/ 볶음김치(5.9.13.16.18.) 총각김치(9.13.) 바나나	18
19	20 중식 현미밥 닭미역국(5.6.15.) 등갈비김치찜(9.10.) 애호박버섯볶음(9.13.) 배추김치(9.13.) 크림치즈파이(1.2.5.6.13.) 요구르트라이트(2.)	21 중식 보리밥 국수(1.5.6.13.) 오리훈제/무쌈(1.5.13.) 고구마줄기된장무침 (5.6.13.) 해파리 무침(1.5.6.8.13.18.) 배추김치(9.13.) 파인애플	22 중식 기장밥 꽃게탕(8.9.13.17.) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.) 미나리숙주무침 계란말이(1.5.) 총각김치(9.13.) 복숭아푸딩(11.)	23 중식 차수수밥 다슬기수제비국(5.6.13.18.) 깻잎장아찌(13.) 청포묵무침(5.13.) 닭갈비(5.6.13.15.16.18.) 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.)	24 중식 흑미밥 육개장(5.13.16.) 갈치감자조림(5.6.13.) 가지나물(5.6.18.) 비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.) 배추김치(9.13.) 수박	25
26	27 중식 현미밥 우동국(1.5.6.9.13.16.18.) 취나물된장무침(5.6.13.) 돈까스(1.2.5.6.10.11.12.16.) 배추김치(9.13.) 양상추샐러드(1.2.5.12.13.) 참외	28 중식 홍국쌀밥 꼬물이만두국(1.2.5.6.10.13.16.18.) 양파초절이(5.6.13.) 사각어묵고추장볶음(1.5.6.13.16.) 등심꽃살 양념모찌구이(10.) 총각김치(9.13.) 미숫가루(2.5.13.)	29 중식 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 종합어묵국(1.5.6.13.16.) 골뱅이무침(5.6.13.18.) 멘보샤(1.2.5.6.9.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 단무지	30 중식 흑미밥 닭개장(13.15.) 삼치무조림(5.6.13.) 미역오이초무침(13.) 햄전(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.)	31 중식 기장밥 감자탕(5.10.13.) 브로콜리/초장 잡채(5.10.13.) 스틱탕수만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) 더블치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 배추김치(9.13.)

7월 22일 수요일

중식
- 기장밥
- 꽃게탕(8.9.13.17.)
- 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
- 미나리숙주무침
- 계란말이(1.5.)
- 총각김치(9.13.)
- 복숭아푸딩(11.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣