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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 중식 찰현미밥, 쇠고기미역국, 오징어탕수, 달래오이초무침, 버섯들깨탕, 배추김치	3 중식 카레라이스, 콩나물국, 고등어김치조림, 집게다리튀김, 깍두기, 딸기	4 중식 검정콩밥, 수제비국, 닭도리탕, 참치김치볶음, 브로콜리초장, 오렌지	5
6	7 중식 찰보리밥, 돼지뼈감자탕, 해물야채전, 연두찜, 다시마/초회, 딸기, 배추김치	8 중식 검정콩밥, 만두국, 꽁치감자조림, 건파래볶음, 치커리달래무침, 배추김치	9 중식 짜장밥, 근대된장국, 돈육장조림, 쫄면, 오렌지, 배추김치	10 중식 차수수밥, 해물모듬국, 편육, 두부엿장구이, 콩나물무침, 배추김치	11 중식 기장밥, 육개장, 꽈리고추어묵볶음, 참나물겉절이, 핫케익, 배추김치	12
13	14 중식 차조밥, 순두부찌개,닭튀김, 갈치무조림, 콩조림, 배추김치	15 중식 옥수수밥, 국수장국, 돼지불고기, 부추겉절이, 배추김치, 배	16 중식 볶음밥, 된장국, 골뱅이야채초무침, 진미채조림, 오렌지, 배추김치	17 중식 율무밥, 동태찌개, 돈까스, 풋마늘무침, 호박버섯볶음, 배추김치	18 중식 잡곡밥, 소고기낙지전골, 잡채, 가래떡엿장구이, 미역초무침,배추김치	19
20	21 중식 고구마밥, 돈육김치찌개, 주꾸미미나리볶음, 애호박전, 깍두기, 쑥인절미	22 중식 찰보리밥, 닭곰탕, 삼치당호박조림, 숙주나물, 바나나, 배추김치	23 중식 비빔밥, 감자버섯들깨국, 순대볶음, 달걀후라이, 오렌지, 배추김치	24 중식 검정콩밥, 북어국, 오리주물럭, 당면김말이튀김, 청경채무침, 배추김치	25 중식 찰현미밥, 건새우아욱국, 탕수육, 미나리무침, 감자조림, 배추김치	26
27	28 중식 차수수밥, 부대찌개, 감자영양전, 오징어젓무침, 조미김, 깍두기, 방울토마토	29 중식 흑미밥, 어묵국, 안동찜닭, 고구마야채튀김, 오이상추겉절이, 배추김치	30 중식 당호박치킨카레라이스, 배추들깨된장국, 건새우볶음, 팽이버섯무침, 토스트, 배추김치	31 중식 차조밥, 꽃게탕, 함박스테이크, 도라지초무침, 김가루볶음, 배추김치, 딸기

3월 7일 월요일

중식
- 찰보리밥, 돼지뼈감자탕, 해물야채전, 연두찜, 다시마/초회, 딸기, 배추김치
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣