이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 16일 목요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥(순) 5.
    • 팽이버섯된장국(1) 5.6.9.13.
    • 꽈리고추어묵조림(1) 1.5.6.13.
    • 참나물무침(1)
    • 돈육콩나물불고기(1) 5.6.10.13.
    • 배추김치(완1) 9.13.
    • 기본양념류(1) 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 561.9/33.8/192.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣