12월 영양소식지 |
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| 작성자 | 이지영 | 등록일 | 21.12.01 | 조회수 | 218 | ||||||||||||||||||||||
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아침을 꼭 챙겨 먹습니다 내용은 첨부파일을 확인해주세요
아침을 꼭! 챙겨 먹어요 ● 아침 식사가 왜 중요할까요?
● 아침 식사로 6가지 식품군(곡류, 어육류, 채소, 지방, 우유, 과일)을 골고루 먹는 것이 좋습니다. ● 그러나 시간이 없고 바쁜 경우, 간단한 아침 대용 식품을 활용합니다.
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