이달의식단

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이달의식단 - 2020년 8월
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  • 8월 4일 화요일

  • 중식
    • ㆍ친환경기장밥
    • ㆍ소고기미역국(5.13.16.)
    • ㆍ우엉어채조림(5.6.13.17.18.)
    • ㆍ된장깻잎장아찌(5.6.13.)
    • ㆍ닭정육조림(5.6.13.15.18.)
    • ㆍ김치(열무김치)(9.13.)
    • ㆍ윌미니(2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 잡곡(국내산친환경) 김치류 : 열무:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 , 소고기 : 국내산한우, 닭고기:국내산, 오징어가공품:국내산 비고 : 떡볶이떡:국내산쌀 ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두, 6밀, 7고등어, 8게, 9새우, 10돼지고기, 11복숭아, 12토마토, 13아황산염, 14호두, 15닭고기,16소고기,17오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19잣
  • 참고사항
    참고사항칼로리(중식):533Kcal
    탄수화물(g) : 84.2
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 283.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 196.9
    철분(mg) : 2.7