이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 25일 월요일

  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 소고기무국13.16.
    • 연근조림5.6.13.18.
    • 참치김치조림5.9.13.
    • 통살새우까스1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 김치(배추김치)9.13.
    • 우리밀단호박슈크림붕어빵1.2.5.6.13.
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    ◇ 원산지 정보 안내 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:국내산한우, 배추김치(배추,얼갈이, 봄동,무, 열무:국내산, 고춧가루:국내산), 오리고기(국내산), 두부(국내산),고등어:국내산, 오징어:국내산, 갈치:세네갈, 꽃게:중국, 미꾸라지:국내산, 낙지: 국내산, 참조기:국내산, 대구:미국산, [밥,죽,누룽지(백미,현미,찹쌀:국내산)] ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염, ⑭호두, ⑮닭고기, ?소고기, ?오징어, ?조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 쌀 : 쌀:국내산친환경유기농 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):556.7 Kcal
    탄수화물(g) : 76.7
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 234.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.3
    칼슘(mg) : 138.8
    철분(mg) : 4.0