.

이달의식단

이전월 2014년 12월 다음월
이달의식단 - 2014년 12월
6
7
13
14
20
21
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 8일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 조랭이떡국①⑨⑬
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬
    • 장어단호박칠리강정(장어:국내산)②④⑤⑥⑫⑬
    • 김가루실파무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 유산균요구르트②
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣