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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 26일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 얼갈이된장국⑤⑥⑨⑬
    • 코다리엿장조림⑤⑥⑬
    • 돼지고기수육/모듬쌈④⑤⑥⑩⑬
    • 오이부추무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 525.3/29.1/193/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣