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식생활관

식생활관 (이달의 식단)

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1 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣	2	3	4 중식 새우볶음밥 1.2.5.6.9.10.13. 꽃어묵국 1.5.6.9.13. 실파김가루무침 13. 닭다리오븐구이 1.2.5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 양상추과일요거트샐러드 1.2.5.12. 쌀:친환경국내산 닭다리:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	5 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 돼지갈비김치찌개9.10.13. 오이부추무침 13. 해물달래전 1.6.9.17 구운김 13. 깍두기 9.13. 오렌지 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 깍두기:무,고춧가루국내산	6 중식 친환경찰현미밥 소고기미역국 16. 꽁치무조림 13. 참나물무침 채소계란말이1.2.6.10. 배추김치 9.13. 친환경딸기 쌀:친환경국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	7 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣
8 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣	9 중식 친환경찰보리밥 오징어무국 1.5.6.9.13.17 탄두리오리훈제 1.5.13. 애호박새송이버섯볶음 9. 파래김자반 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 키위 쌀:친환경국내산 김치:배추,고춧가루국내산	10 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 한우떡국 1.13.16 웰빙혼합볶음 5.6.9.13. 파채돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 금귤 5 쌀:친환경국내산 소고기:국내산한우 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	11 중식 참치김치볶음밥 2.5.9.10.13. 유부계란국 1.5. 모듬채소피클 13. 까르보나라떡볶이 2.5.6.10.12.13. 왕새우튀김 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 쌀:친환경국내산 김치:배추,고춧가루국내산	12 중식 친환경찰현미밥 동태매운탕 5. 소고기메란장조림 1.13.16 숙주게맛살무침 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 웃담사과요구르트 2. 쌀:친환경국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	13 중식 친환경영양찰밥 콩나물국 5. 산나물무침 떡새우완자 1.5.6.9.13. 구운김 13. 배추김치 13. 오렌지 쌀:친환경국내산 김치:배추,고춧가루국내산	14 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣
15 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣	16 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 소고기무국 5.16. 골뱅이채소무침 닭카레볶음 2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 우리밀씨앗호두파이 1.2.5.6.13.14. 쌀:친환경국내산 닭고기:국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	17 중식 친환경찰현미밥 해물순두부 5.6.8.9.13. 오향장육 5.6.10.13. 유채나물 보쌈김치 9.13.18. 골드파인애플 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	18 중식 고기볶음밥 2.5.6.10.13. 콩나물김치국 5.9.13. 칼집비엔나채소볶음 1.2.6.10.12.13. 된장깻잎 배추김치 9.13. 씨없는청포도 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	19 중식 친환경찰보리밥 쑥 냉이된장국 숙주미나리무침 순살코다리강정 2.4.5.6.12.13. 구운김 3. 깍두기 9.13. 오렌지 쌀:친환경국내산 김치:무,고춧가루국내산	20 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 육개장 1.13.16. 두부양념구이 5. 멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.15. 배추김치 9.13. 유기농캐플쥬스 5.13. 쌀:친환경국내산 육가공품:국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	21 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣
22 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣	23 중식 친환경찰현미밥 닭고기미역국15. 시금치나물 한우불고기 5.6.13.16 배추김치9.13. 골드파인애플 우리밀마늘빵1.2.5.6.13. 쌀:친환경국내산 닭고기:국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	24 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 청국장찌개 5.10. 우엉어묵채소볶음1.5.6.13. 매실된장고등어살구이2.5.6.7.13. 배추김치 9.13. 스위트플럼쥬스1.2.5.13. 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	25 중식 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13. 팽이버섯계란국 1.5. 도토리묵채소무침 5. 두부송이고기완자전1.5.6.9.10.13. 배추김치 9.13. 키위 쌀:친환경국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	26 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 돈육김치찌개5.9.10.13. 미역줄기볶음1.5.6.13. 애호박햄전1.2.6.10. 총각김치 9.13. 방울토마토 12. 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 김치:총각무,고춧가루국내산	27 중식 친환경찰보리밥 순대국 6.10.13. 채소계란찜 1. 버섯잡채1.5.6.8.10.16. 깍두기9.13. 사과 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 소고기:국내산한우 김치:무,고춧가루국내산	28 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣
29 중식 ◇ 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣	30 중식 친환경찰보리밥 생새우아욱국9.13. 쫄면채소무침5.6. 연어스테이크2.5.13. 배추김치9.13 슈크림찰호빵 1.2.5.6.13. 쌀:친환경국내산 김치:배추,고춧가루국내산	31 중식 친환경찰현미밥 잔치국수1.5.6. 베이컨감자채볶음10. 닭갈비5.6.13.15. 구운김13. 배추김치9.13. 씨없는청포도 쌀:친환경국내산 닭고기:국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산

3월 12일 목요일

중식
- 친환경찰현미밥
- 동태매운탕 5.
- 소고기메란장조림 1.13.16
- 숙주게맛살무침
- 1.5.6.13.
- 배추김치 9.13.
- 웃담사과요구르트
- 2.
- 쌀:친환경국내산
- 소고기:국내산한우
- 김치:배추,고춧가루국내산
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣