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식생활관

식생활관 (이달의 식단)

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				1 중식 친환경찰옥수수밥 돼지갈비김치찌개 9.10.13. 가지햄볶음 2.5.6.10. 채소계란말이 1.2.6.10. 무생채 씨없는청포도 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 무생채:무,고춧가루국내산	2 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 소고기무국 5.16. 실파김가루무침13. 순살코다리강정 2.4.5.6.12.13. 배추김치 9.13. 친환경귤 삼색꿀떡 5.13. 쌀:친환경국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	3 중식 * 알레르기정보 : 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.황산염, 14. 호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!
4	5 중식 친환경찰현미밥 생새우아욱국 9.13. 참나물무침 닭갈비 5.6.13.15 배추김치 9.13. 생크림크로칸슈 1.2.5.6.13.18. 쌀:친환경국내산 닭고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	6 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 해물순두부 5.6.8.9.10.13. 오향장육 5.6.10.13. 오이부추무침 13. 보쌈김치9.13.18. 왕만두찜 1.5.6.10.13. 골드파인애플 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	7 중식 카레라이스 2.5.6.10.13. 계란북어국 1.13. 웰빙혼합볶음5.6.9.13 파채돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 친환경방울토마토 12. 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	8 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 참치김치찌개 9.13. 콩나물무침 5. 간장오리불고기 5.13. 깍두기 9.13. 우리밀모닝빵과블루베리잼 1.2.5.6.13. 쌀:친환경국내산 오리고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	9 중식 친환경찰보리밥 닭고기미역국 15. 시금치고추장무침 크런치새우너겟 1.5.6.8.9.12.13.16.18. 무생채 친환경배 쌀:친환경국내산 닭고기:국내산 무생채:무,고춧가루국내산	10
11 중식 * 알레르기정보 : 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.황산염, 14. 호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!	12 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 된장국수 5.6. 돼지갈비떡찜 10. 배추김치 9.13. 청경채겉절이 수제씨앗호떡 1.2.5.6.13. 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	13 중식 친환경찰보리밥 친환경청현미누룽지 1.5.6.10.11.12.13. 모듬장아찌 베이컨감자채볶음 10. 두부송이고기완자전 1.5.6.9.10.13. 배추김치9.13. 구운달걀 1.5.6.13. 쌀:친환경국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	14 중식 베이컨채소볶음밥 1.2.5.6.10.13. 단호박스프 2.5.6.13 생오이피클 13. 미트스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치 9.13. 사과쥬스 5.13. 쌀:친환경국내산 육가공품:국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	15 중식 친환경찰현미밥 꼬치우동국 1.5.6.9.13.18. 소고기장조림 1.13.16 콩나물무침 5. 브로콜리숙회 배추김치 9.13. 투데이키즈넛 4.13.14 쌀:친환경국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	16 중식 친환경고구마밥 순대국 6.10. 채소계란찜 1. 버섯잡채 1.5.6.8.10.13. 깍두기 9.13. 친환경귤 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 깍두기:무,고춧가루국내산	17 중식 * 알레르기정보 : 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.황산염, 14. 호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!
18	19 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 한우떡국 1.13.16. 고등어김치조림 9.13. 햄전 1.2.6.10. 깍두기 9.13. 씨없는청포도 쌀:친환경국내산 육가공품:국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,무,고춧가루국내산	20 중식 친환경찰현미밥 시금치표고된장죽 16. 숙주게맛살무침 1.5.6.13. 전갱이살오븐구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 초코칩쿠키 1.2.5.6.13. 야쿠르트500 2.5. 쌀:친환경국내산 소고기:국내산한우 김치:배추,고춧가루국내산	21 중식 새우볶음밥 1.2.5.6.9.10.13. 북어콩나물국 5.13. 오이부추무침 13. 멘츠카츠/허니머스터드 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 엠보싱버터볼 1.2.5.6.13. 쌀:친환경국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	22 중식 친환경찰보리밥 오징어무국 1.5.6.9.13.17. 탄두리오리훈제 1.5.13. 애호박새송이버섯볶음 9. 배추김치 9.13. 바삭고구마튀김 1.2.6. 쌀:친환경국내산 오리고기:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	23 중식 친환경찰흑미밥 청국장찌개 5.10. 실파김가루무침 13. 치킨꿔바로우 1.2.5.6.11.12.13. 배추김치 9.13. 골드파인애플 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	24
25 중식 * 알레르기정보 : 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.복숭아, 12.토마토, 13.황산염, 14. 호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!	26 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 시레기감자탕 10. 애호박나물 돈육탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 단감 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	27 중식 친환경찰보리밥 콩나물국 5. 족발채소무침 10.13. 새우튀김 1.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 눈사람찐빵 1.2.5.6.10.13.16. 쌀:친환경국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	28 중식 콩나물무밥 5.10. 해물칼국수 5.6.9.13.16.18. 주먹떡갈비오븐구이 1.2.5.6.10.12.13.15.16. 오이부추무침 13. 배추김치 9.13. 바나나 쌀:친환경국내산 돼지고기:국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산	29 중식 친환경찰현미밥 사골시레기된장국 9.13.16. 안동찜닭 5.6.13.15 새송이버섯새콤무침 깍두기 9.13. 키위 쌀:친환경국내산 소고기:국내산한우 닭고기:국내산 깍두기:무,고춧가루국내산	30 중식 친환경혼합잡곡밥 5. 닭곰탕 15. 국산콩연두부찜 5. 낙지돈육볶음 2.5.10. 배추김치 9.13. 벌집군만두 1.2.5.6.10.13. 쌀:친환경국내산 닭고기:국내산 돼지고기:국내산 육가공품:국내산 김치:배추,고춧가루국내산

11월 29일 목요일

중식
- 친환경찰현미밥
- 사골시레기된장국 9.13.16.
- 안동찜닭 5.6.13.15
- 새송이버섯새콤무침
- 깍두기 9.13.
- 키위
- 쌀:친환경국내산
- 소고기:국내산한우
- 닭고기:국내산
- 깍두기:무,고춧가루국내산
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣