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식생활관

식생활관 (이달의 식단)

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일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 <수요일은 다 먹는 날> ㆍ토마토쌀밥1 12. ㆍ해물미역국1 5.13.17. ㆍ수제치즈돈까스/소스1 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ삼색모듬피클1 13. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ짜요짜요(복숭아맛) 2.	2 중식 ㆍ찹쌀현미밥 ㆍ돈등뼈 감자탕1 10. ㆍ꼬막야채새콤무침1 5.6.13. ㆍ모양떡볶이&방울순대1 1.5.6.10.13. ㆍ백김치1 9.13. ㆍ황금향1	3 중식 ㆍ차조밥 ㆍ참치두부김치찌개1 5.9.13. ㆍ시금치나물1 ㆍ미니치킨커틀렛 1.2.5.6.13.15. ㆍ총각김치&고들빼기김치(자율)1 9.13. ㆍ배	4 중식 * 알레르기정보 : 1.난류, 2.우유, 3.메밀, 4.땅콩, 5.대두, 6.밀, 7.고등어, 8.게, 9.새우, 10.돼지고기, 11.숭아, 12.토마토, 13.황산염, 14. 호두, 15.닭고기, 16.쇠고기, 17.오징어, 18.조개류(굴,전복,홍합포함)등과 이들 식품의 성분을 함유한 식품 또는 식품 첨가물등이 들어 있는 식단을 참고하여 알레르기 반응이 일어나는 식재료가 있는 음식은 주의해 주시기 바랍니다!!!
5 중식 *식단 식재료 원산지 알림(20종) 쌀: 국내산(유기농쌀), * 배추김치 : 배추(국내산), 고춧가루(국내산) 콩 (두부류 비지포함) 육류: 쇠고기(국내산/한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 모든 육가공품(국내산) * 수산물: 국내산(꽃게, 광어, 우럭, 참돔, 미꾸라지, 뱀장어, 고등어, 참조기, 오징어), 중국산(낙지, 갈치, 꽃게), 러시아산(명태)	6 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ모듬어묵국1 1.5.6.13. ㆍ순살안동닭찜1 2.5.6.8.13.15 ㆍ애호박새우살볶음1 9.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ사과한컵젤리* 2.5.13.	7 중식 ㆍ찹쌀현미밥 ㆍ한우삼색물만두국1 1.5.6.10.13.16 ㆍ갑오징어오이초무침1 5.6.13.17 ㆍ연잎오리훈제/소스* 1.5.13. ㆍ백김치1 9.13. ㆍ골드파인애플1	8 중식 <수요일은 다 먹는 날 > ㆍ사과카레라이스1 2.5.6.10.13. ㆍ북어콩나물국 1.5.13. ㆍ울외장아찌무침1 13. ㆍ순살양념통닭1(양념소스완제) 5.6.12.13.15 ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ아이러브요거트*(망고맛) 2.	9 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ오징어두부된장국1 5.6.13.17 ㆍ돼지고기편육1 5.6.10. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ칼라대추방울토마토1 12. ㆍ우렁쌈장&양배추찜 5.6.	10 중식 ㆍ녹차카테킨쌀밥1 ㆍ한우미역국1 13.16. ㆍ콩나물무침 5. ㆍ순살삼치데리소스구이1 5.6.13. ㆍ우리쌀가래떡구이*(모듬) 1.2.5.6.10.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13.	11
12	13 중식 ㆍ찹쌀현미밥 ㆍ돈등뼈 감자탕1 10. ㆍ꽃맛살달걀찜1 1.2. ㆍ골뱅이오이무침 5.6.13. ㆍ백김치1 9.13. ㆍ골드키위1	14 중식 ㆍ기장밥 ㆍ바지락탕1 13.18 ㆍ유기농맛밤* ㆍ삼겹살오향장육/간장깻잎지* 5.6.10.13. ㆍ건파래볶음1 5.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13.	15 중식 <수요일은 다 먹는 날 > ㆍ작은밥(검정쌀밥)1 ㆍ잔치국수 1.2.5.6.9.13. ㆍ오븐닭봉.윙데리소스구이* 5.6.12.13.15. ㆍ잔멸치견과류볶음1 4.13.14 ㆍ꼬마깍두기1 9.13. ㆍ짜요짜요(포도맛) 2.	16 중식 ㆍ단호박찹쌀밥1 ㆍ한우미역국1 13.16. ㆍ청경채나물1 ㆍ순살조기구이1 5.6.13. ㆍ흑미고르곤졸라피자*(꿀) 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ총각김치1 9.13.	17 중식 ㆍ혼합잡곡밥1 5. ㆍ닭삼색수제비국1(우리밀,우리쌀) 5.6.13.15 ㆍ홍진미채조림1 5.6.13.17 ㆍ함박스테이크/데리소스1 1.5.6.12.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ사과1	18
19	20 중식 ㆍ찹쌀현미밥 ㆍ해물탕 8.13.17. ㆍ한우불고기1 5.6.13.16. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ하트파이* 1.2.5.6.13. ㆍ쌈채소(자율)&오이스틱&호두쌈장1 1.5.6.14	21 중식 ㆍ검정쌀밥 ㆍ삼계탕 13.15 ㆍ숙주크래미무침1 1.5.6.13. ㆍ순살갈치카레구이1 2.5.6.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ모듬과일* 12.	22 중식 <수요일은 다 먹는 날> ㆍ곤드레.콩나물밥&양념장1 5.6.13.16 ㆍ건새우아욱된장국1 5.6.9.13. ㆍ갑오징어미니리초무침1 5.6.13.17 ㆍ순살깨통닭1 5.6.15 ㆍ백김치1 9.13. ㆍ짜요짜요(딸기맛) 2.	23 중식 ㆍ차조밥 ㆍ모듬어묵국1 1.5.6.13. ㆍ땅콩연근조림 4.5.6.13. ㆍ주꾸미삼겹살야채볶음1 5.6.10.13. ㆍ반달콘치즈만두구이* 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13.	24 중식 ㆍ블루베리쌀밥1 ㆍ돼지갈비김치찌개1 5.9.10.13. ㆍ쑥갓쌈장무침1 5.6. ㆍ랍스타롤카츠/소스* 1.2.5.6.8.13. ㆍ백김치1 9.13. ㆍ홍시1	25
26	27 중식 ㆍ오곡찹쌀밥1 ㆍ한우사골떡국(오색)1 1.13.16 ㆍ아귀봉피망데리불고기* 5.6.13. ㆍ김구이 13. ㆍ갈비살떡갈비구이1 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ요거넛(견과)1 13.	28 중식 ㆍ찹쌀현미밥 ㆍ동태살매운탕1 5.13. ㆍ한우메추리알장조림1 1.5.6.13.16 ㆍ도토리묵야채무침 5.6. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ우리밀찹쌀호떡1 1.2.5.6.13.	29 중식 <수요일은 다 먹는 날> ㆍ작은밥(기장밥)1 ㆍ삼색우동 5.6.13. ㆍ모듬숙회*(오징어,브로콜리,새송 5.6.13.17. ㆍ새우튀김 1.5.6.9.13. ㆍ탄두리 훈제오리1 1.5.13. ㆍ꼬마깍두기1 9.13.	30 중식 ㆍ차수수밥 ㆍ꽃게된장국(새우) 5.6.8.9.13. ㆍ김실파무침 13. ㆍ미니바베큐폭립구이&감자한입스 5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(완성) 9.13. ㆍ귤

11월 17일 금요일

중식
- ㆍ혼합잡곡밥1 5.
- ㆍ닭삼색수제비국1(우리밀,우리쌀) 5.6.13.15
- ㆍ홍진미채조림1 5.6.13.17
- ㆍ함박스테이크/데리소스1 1.5.6.12.13.
- ㆍ배추김치(완성) 9.13.
- ㆍ사과1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣