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식생활관 (이달의 식단)
이전월
2011년 12월
다음월
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월
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금
토
1
중식
친환경클로렐라잡곡밥
돈육김치찌개
닭감자볶음
참나물무침
배추김치
단호박죽
2
중식
친환경찰현미잡곡밥
맑은미역국
돈육메추리알장조림
실파김무침
배추김치
고구마바삭튀김
3
중식
가정식단
4
중식
가정식단
5
중식
친환경찰보리잡곡밥
얼갈이된장국
훈제오리
김구이
배추김치
제철 생과일
6
중식
친환경클로렐라잡곡밥
김치물만두국
탕평채
팽이버섯전
무생채
갓구은딸기쨈파이
7
중식
비빔밥
황태채무국
순살닭튀김
깍두기
유기농발효유
8
중식
친환경찰현미잡곡밥
어묵무국
돈육불고기
콩나물무침
배추김치
아몬드핫케익
9
중식
친환경차수수잡곡밥
청국장찌개
영양계란찜
브로콜리&초고추장
배추김치
미트소스 스파게티
10
중식
가정식단
11
중식
가정식단
12
중식
친환경찰현미잡곡밥
우동국
궁중떡볶이
두부계란부침
배추김치
방울토마토
13
중식
친환경기장잡곡밥
아욱된장국
떡돼지갈비찜
애호박볶음
배추김치
바나나
14
중식
짜장면
콩나물국
피자군만두
단무지무침
깍두기
귤
15
중식
친환경검정쌀잡곡밥
크림스프
치킨까스
과일듬뿍요거트샐러드
배추김치
유기농발효유
16
중식
친환경찰보리잡곡밥
한우무국
고등어김치조림
오색잡채
무생채
군고구마
17
중식
가정식단
18
중식
가정식단
19
중식
친환경찰현미잡곡밥
돈등뼈감자탕
오징어볶음
삼색나물무침
배추김치
땅콩타래
20
중식
친환경찰보리잡곡밥
감자두부된장국
돈육불고기
애호박전
배추김치
귤
21
중식
콩나물밥
맑은미역국
계란김말이
배추김치
바람떡
22
중식
쇠고기짜장밥
콩나물국
단팥죽
배추김치
딸기쨈파이
23
중식
친환경클로렐라잡곡밥
무채국
가지미오븐구이
김구이
배추김치
귤
24
중식
가정식단
25
중식
가정식단
26
중식
가정식단
27
중식
가정식단
28
중식
가정식단
29
중식
가정식단
30
중식
가정식단
31
중식
가정식단
12월 3일 토요일
중식
가정식단
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣