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식생활관 (이달의 식단)
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가정식단
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중식
가정식단
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중식
가정식단
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중식
친환경차수수잡곡밥
돈육김치찌개
삼치무지짐
취나물무침
배추김치
고구마맛탕
5
중식
비빔밥&약고추장
맑은미역국
순살양념통닭
실파김무침
깍두기
발효유 (앙팡)
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중식
친환경검정쌀잡곡밥
순두부찌개
오징어볶음
브로콜리&초고추장
배추김치
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친환경찰보리잡곡밥
삼색수제비국
돈육콩나물불고기
영양계란찜
배추김치
콘샐러드
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중식
가정식단
9
중식
가정식단
10
중식
친환경차수수잡곡밥
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두부구이&양념장
울외장아찌무침
배추김치
직접만든피자토스트
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중식
친환경찰현비잡곡밥
콩나물국
수제돈까스
단호박채볶음
얼갈이배추겉절이
따끈한찐빵
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중식
잡채밥&짜장소스
황태채무국
닭다리오븐구이
삼색나물무침
깍두기
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중식
친환경검은콩잡곡밥
우렁된장국
수제함박스테이크
콩나물무침
총각김치
우리쌀 삼색꿀떡
14
중식
친환경찰현미잡곡밥
우리콩청국장찌개
낙지볶음
햄양송이오믈렛
깻잎지
친환경 사과
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중식
가정식단
16
중식
가정식단
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중식
친환경찰보리잡곡밥
바지락탕
떡돼지갈비찜
비름나물무침
배추김치
달콤한 멜론
18
중식
친환경차조잡곡밥
닭곰탕
스파게티
콩나물무침
총각김치
삼색꿀떡
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친환경클로렐라잡곡밥
잔치국수
피자군만두
배추김치
새콤달콤 파인애플
20
중식
친환경검정쌀잡곡밥
한우조랭이떡국
오리훈제&머스타드소스
호박눈썹나물
배추김치
바나나
21
중식
친환경찰보리잡곡밥
해물짬뽕국
햄전
탕평채
배추김치
군만두
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23
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가정식단
24
중식
친환경기장잡곡밥
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배추김치
당근사과쥬스
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친환경차조잡곡밥
콩나물국
닭감자볶음
오색잡채
배추김치
새콤달콤 파인애플
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짜장밥
얼갈이된장국
배추김치
직접만든 도너츠
발효유(앙팡)
27
중식
친환경검정쌀잡곡밥
바지락계란국
편육&새우젓
도토리묵무침
배추김치
달콤한 황도
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친환경차조잡곡밥
아욱된장국
새송이돼지불고기
쫄면야채무침
배추김치
찐고구마
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30
중식
가정식단
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친환경차조잡곡밥
한우떡국
오리불고기
양배추와&쌈장
무생채
참다래쥬스
10월 15일 토요일
중식
가정식단
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣