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이달의식단

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  • 7월 6일 목요일
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 팽이일본식된장국 (5.6.13)
    • 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 재첩채소무침 (5.6.13.18)
    • 한우간장떡볶이 (5.6.13.16)
    • 깍두기 (9.13)
    • 옥수수 버터구이 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아,중국 다랑어 수산가공품 : 원양 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(중식):597.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 101.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 868.5
    철분(mg) : 5.0