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도전! 창조! 혁신! 군산중앙고등학교입니다.
2025년 3월 일정표
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  • 삼일절
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  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경현미밥(조)#
    • 얇은피 교자만두# (1.5.6.10.16.18)
    • 묵은지갈비찜# (6.9.10)
    • 오이부추무침#
    • 배추김치 (9)
    • 우유/콘푸레이크# (2.5)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 냉이된장국 (9)
    • 모듬쌈&쌈장*
    • 콩나물 파채무침# (5.13)
    • 대패삼겹살구이# (10.13)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 스위트 파인주스# (13)
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 친환경현미밥#
    • 크림스파게티# (1.2.5.6.10.16)
    • 동태찌개# (5.18)
    • 닭봉 맛쵸킹# (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 해가득 포도주스# (13)
    • 오이피클#
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):970.1 Kcal 탄수화물(g) : 121.9 단백질(g) : 44.5 지방(g) : 30.8 비타민A(R.E) : 857.3 티아민(mg) : 2.5 리보플라빈(mg) : 1.5 비타민C(mg) : 68.0 칼슘(mg) : 272.0 철분(mg) : 4.4
    칼로리(중식):1083.4 Kcal 탄수화물(g) : 92.5 단백질(g) : 34.2 지방(g) : 60.7 비타민A(R.E) : 136.1 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 33.1 칼슘(mg) : 168.2 철분(mg) : 6.5
    칼로리(석식):1055.1 Kcal 탄수화물(g) : 136.1 단백질(g) : 57.1 지방(g) : 28.4 비타민A(R.E) : 116.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 71.4 칼슘(mg) : 177.5 철분(mg) : 3.8

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