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이달의식단

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  • 8월 13일 목요일
  • 조식
    • 친환경현미밥(조)#
    • 쫀득이복만두국# (1.5.6.10.16.18)
    • 진미채조림# (17)
    • 두부담은돈저냐# (1.2.5.6.10.15.16)
    • 후렌치토스트# (1.2.5.6)
    • 런천미트햄/케찹# (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경현미밥#
    • 콩나물국# (5)
    • 포켓몬 스틱김자반# (5)
    • 감자버섯 굴소스볶음#
    • 김치치즈 스테이크# (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 증편#
    • 공통양념1 (8.9.18)
  • 석식
    • 고추참치덮밥# (5.6.9.13.18)
    • 팽이미소국# (5.6)
    • 반달단무지#
    • 배추김치 (9)
    • 콘칩팝콘볼# (1.5.6.12.13.15.18)
    • 밀감푸딩#
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):988.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 69.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 96.0
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):945.9 Kcal
    탄수화물(g) : 156.3
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 132.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 204.0
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):942.1 Kcal
    탄수화물(g) : 143.0
    단백질(g) : 41.4
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 118.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 170.9
    철분(mg) : 3.4