이달의식단<식생활관<군산중앙고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

식생활관

이달의식단

홈 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2012년 4월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 쌀: 국내산 돼지고기: 국내산 소고기: 국내산,한우 닭고기: 국내산 배추김치: 국내산,배추	2 중식 조식: 찰흑미밥,맑은콩나물국,치킨너겟머스타드,메추리알조림,건파래볶음,모닝빵딸기잼,배추김치 중식: 잡곡밥,부대찌개,돼지갈비고구마찜,삼치구이,요플레,부추겉절이,배추김치 석식: 클로렐라쌀밥,순두부찌개,닭고기감자조림,오징어바탕수,상추겉절이,배추김치	3 중식 조식: 찰보리밥,감자다시마국,참치오믈렛케찹,도토리묵무침,미나리무생채,시리얼우유,배추김치 중식: 찰현미밥,근대된장국,닭훈제샐러드,해물파전,도라지초무침,무쌈,배추김치 석식: 찰보리밥,버섯어묵국,오리불고기,마파두부,참나물무침,배추김치	4 중식 조식: 찰현미밥,닭고기미역국,스팸구이*케찹,감자채피망볶음,김구이,바나나,배추김치 중식: 찰흑미밥,조랭이떡국,폭립볼케찹조림,쫄면야채무침,시금치나물,배추김치 석식: 참치김치볶음덮밥,실파계란국,닭꼬치구이,요구르트,무생채,배추김치	5 중식 조식: 찰보리밥,건새우아욱국,떡갈비조림,연두부찜,도라지초무침,배추김치 중식: 잡곡밥,참치김치찌개,잡채어묵떡볶이,계란찜,콩나물무침,배추김치 석식: 찰흑미밥,동태매운탕,수제함박스테이크*소스,부들어묵볶음,쑥갓나물,배추김치	6 중식 조식: 기장밥,소고기무국,안동식찜닭,갈치구이,모닝빵딸기잼,무말랭이무침,배추김치 중식: 강황카레맛쌀밥,카레라이스,실파계란국,탕수육후르츠소스,키위샤베트,배추김치 석식: 버섯카로틴쌀밥,돈육김치찌개,비빔만두,야채계란말이,오이소박이,배추김치	7 중식 조식: 찰현미밥,오징어무국,오리훈제*머스타드,참치김치볶음,부추겨자무침,제주감귤쥬스,깍두기 중식: 찰보리밥,건새우순두부탕,치즈불닭,잡채,김가루실파무침,배추김치
8 중식 쌀: 국내산 돼지고기: 국내산 소고기: 국내산,한우 닭고기: 국내산 배추김치: 국내산,배추	9 중식 조식: 잡곡밥,어묵김치찌개,수제소시지파프리카볶음,감자조림,애호박볶음,모닝빵*딸기잼,배추김치 중식: 찰옥수수혼합곡밥,아욱된장국,숯불바베큐데리야끼조림,코다리콩나물찜,취나물무침,배추김치 석식: 찰현미밥,참치김치찌개,춘천닭갈비,고구마맛탕,시금치나물,배추김치	10 중식 조식: 기장밥,닭곰탕,함박스테이크소스, 고등어무조림,시리얼우유,배추김치 중식: 검정콩밥,돼지뼈감자탕,허브찹스테이크,초코크로와상,브로콜리초장,배추김치 석식: 찰흑미밥,시금치된장국,생선까스탈탈소스,감자채맛살볶음,참나물겉절이,배추김치	11 중식 조식: 찰흑미밥,들깨미역국,돈육김치볶음,부들어묵볶음,검정콩조림,토마토,배추김치 중식: 잡곡밥,육개장,삼치구이*데리야끼소스,또띠아롤,오이도라지초무침,배추김치 석식: 찰보리밥,콩나물국,미트볼야채조림,꽁치김치조림,혼합멸치조림,배추김치	12 중식 조식: 잡곡밥,순두부찌개,비엔나브로콜리볶음,궁중떡볶음,미니비스마르크,요구르트,배추김치 중식: 찰흑미밥,잔치국수,닭고기감자조림,단호박핫케익,쫑쫑김치,부추겉절이 석식: 찰현미밥,얼큰한어묵국,스파게티,고등어카레구이,숙주나물무침,배추김치	13 중식 조식: 기장밥,얼큰한콩나무룩,치즈인치킨까스*소스,혼합멸치볶음,배추나물무침,오렌지,배추김치 중식: 잡곡밥,근대된장국,돈육장조림,오꼬노미야끼지짐,오이소박이,배추김치 석식: 잡곡밥,청국장찌개,12곡고구마치즈돈까스,알감자조림,미역오이초무침,배추김치	14 중식 조식: 찰보리밥,감자호박된장국,닭봉바베큐소스조림,두부고추장조림,블루베리음료수,배추김치 중식: 쌀밥(소),실파계란국,자장면,피자만두,단무지,배추김치
15 중식 쌀: 국내산 돼지고기: 국내산 소고기: 국내산,한우 닭고기: 국내산 배추김치: 국내산,배추	16 중식 조식: 찰흑미밥,떡만두국,떡갈비조림,치즈케익,요구르트,캐슈넛혼합멸치볶음,배추김치 중식: 찰옥수수혼합곡밥,홍합미역국,돈육김치볶음,두부찜,메이플피칸파이,도토리묵상추무침,배추김치 석식: 잡곡밥,콩나물북어국,돈육보쌈,양배추쌈*우렁쌈장,멸치고추장조림,무말랭이무침,배추김치	17 중식 조식:찰보리밥,두부고추장찌개,닭고기김치볶음,꽃맛살샐러드,시리얼우유,배추김치 중식: 검정콩밥,홍어매운탕,돈까스일식소스,골뱅이곤약무침,시금치나물,배추김치 석식: 찰현미밥,배추된장국,바베큐폭찹,감자볶음,콩나물무침,배추김치	18 중식 조식:잡곡밥,호박새우젓국,미트볼케찹조림,고등어구이,새송이버섯볶음,파인애플,배추김치 중식: 나물비빔밥,어묵국,찐달걀,묵은지김치볶음,핫도그,깍두기 석식: 찰흑미밥,부대찌개,메추리알꽈리고추조림,닭매콤튀김,청경채겉절이,배추김치	19 중식 조식: 기장밥,순두부찌개,스팸구이*케찹,참치김치볶음,초코보스톤,요구르트,깍두기 중식: 찰보리밥,콩나물국,오리불고기,해물김치전,무쌈,깻잎찜,배추김치 석식: 찰현미밥,닭개장,새송이어묵볶음,떡볶이,미역줄기볶음,배추김치	20 중식 조식: 검정콩밥,시금치된장국,돈육깻잎볶음,낙지오징어볶음,샐러드*키위드레싱,김구이,배추김치 중식: 쌀밥(소),해물짬뽕,중화찐만두,꽁치김치조림,건파래자반,배추김치 석식: 찰보리밥,동태매운탕,춘천식닭갈비,감자볶음,연근조림,배추김치	21 중식 조식: 잡곡밥,얼큰한콩나물국,집게맛살튀김케찹,감자채피망볶음,무말랭이무침,배추김치 중식: 찰현미밥,무다시마어묵국,치즈인치킨까스칠리소스,알감자버터구이,깻잎순볶음,배추김치
22 중식 쌀: 국내산 돼지고기: 국내산 소고기: 국내산,한우 닭고기: 국내산 배추김치: 국내산,배추	23 중식 조식: 흑미밥,콩나물김치국,닭고기데리야끼조림,요플레,호박맛살볶음,무말랭이무침,배추김치 중식: 현미밥,닭고기떡국,해물볶음우동,옛날소시지전,깻잎순볶음,배추김치 석식: 잡곡밥,육개장,탕수육*후르츠소스,브로콜리오징어초무침,열무된장무침,배추김치	24 중식 조식: 현미밥,김치두부국,비엔나케찹조림,메추리알조림,시리얼,우유,배추김치 중식: 잡곡밥,돈등뼈감자탕,잡채,부들어묵볶음,참나물무침,오렌지,배추김치 석식: 찰현미밥,오징어무국,돼지갈비고구마떡찜,야채계란말이,숙주나물무침,배추김치	25 중식 조식: 찰보리밥,얼큰한어묵국,닭감자조림,왕만두찜,깻잎김치,바나나,배추김치 중식: 쌀밥,자장라이스,콩나물국,비빔만두,골드키위쥬스,배추김치 석식: 잡곡밥,떡만두국,폭립볼케찹조림,조기구이,쑥갓나물,배추김치	26 중식 조식: 찰흑미밥,감자다시마국,돈육간장볶음,옥수수콘샐러드,바나나맛보스톤,요구르트,배추김치 중식: 찰옥수수혼합곡밥,근대된장국,돈까스*소스,과일샐러드,단무지,배추김치 석식: 찰현미밥,순두부찌개,등뼈김치찜,고등어무조림,취나물무침,배추김치	27 중식 조식: 찰보리밥,닭고기미역국,한우불고기,연두부양념장,얼갈이나물,배추김치 중식: 기장밥,맑은콩나물국,산적구이케찹,마파두부,부추겉절이,배추김치 석식: 찰흑미밥,동태매운탕,바베큐소스닭조림,부들어묵볶음,오이소박이,배추김치	28 중식 조식: 찰보리밥,소고기무국,미니돈까스케찹,계란찜,양상추샐러드소스,배추김치 중식: 참치김치볶음밥,배추된장국,계란후라이,단무지,핫도그,깍두기
29 중식 쌀: 국내산 돼지고기: 국내산 소고기: 국내산,한우 닭고기: 국내산 배추김치: 국내산,배추	30 중식 조식: 찰흑미밥,맑은콩나물국,치킨너겟머스타드,메추리알조림,건파래볶음,모닝빵딸기잼,배추김치 중식: 잡곡밥,부대찌개,돼지갈비고구마찜,삼치데리야끼구이,부추겉절이,배추김치 석식: 찰보리밥,아욱된장국,미트볼야채조림,꽁치김치조림,혼합멸치볶음,배추김치

4월 28일 토요일

중식
- 조식: 찰보리밥,소고기무국,미니돈까스*케찹,계란찜,양상추샐러드*소스,배추김치
- 중식: 참치김치볶음밥,배추된장국,계란후라이,단무지,핫도그,깍두기
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣