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- 군산중앙고 /
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- 조식
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- 친환경현미밥(조)#
- 삼색옹심이떡만두국# (1.2.5.6.7.8.10.13.16.18)
- 싸먹는햄# (1.2.5.6.10.15.16)
- 수비드 연어스테이크# (5.6.16)
- 배추김치 (9)
- 초코우유# (2)
- 우유하트도넛# (1.2.5.6)
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- 중식
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- 친환경현미밥#
- 매콤콩나물국# (5)
- 달래봄동겉절이* (9)
- 떡볶이# (1.5.6)
- 목살찹스테이크# (1.2.5.6.10.12.13.16)
- 석박지 (9)
- 짜먹는요거바# (13)
- 공통양념1 (8.9.18)
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- 석식
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- 친환경현미밥#
- 맛동산 꼬치# (1.2.5.6.8.10.12.15.16.18)
- 두부김치국# (5.9)
- 시금치나물#
- 오징어야채볶음# (17)
- 한입쏙돈까스/고구마무스# (1.2.5.6.10)
- 배추김치 (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):953.6 Kcal
탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 51.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 224.4
철분(mg) : 3.7
칼로리(중식):1022.6 Kcal 탄수화물(g) : 138.1 단백질(g) : 43.6 지방(g) : 30.0 비타민A(R.E) : 127.1 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 32.3 칼슘(mg) : 120.1 철분(mg) : 3.1
칼로리(석식):999.0 Kcal 탄수화물(g) : 106.2 단백질(g) : 36.0 지방(g) : 46.3 비타민A(R.E) : 129.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 16.8 칼슘(mg) : 158.8 철분(mg) : 14.0
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