월간식단

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월간식단 - 2019년 3월
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  • 3월 12일 화요일

  • 중식
    • 찰현미잡곡밥
    • 콩비지순두부김치찌개 1.5.6.9.10.13.
    • 조기구이 5.6.13.
    • 잡채 1.5.6.8.10.13.
    • 달래오이초무침 13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 712.9/34.4/185.7/9.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣