월간식단

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월간식단 - 2018년 11월
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  • 11월 20일 화요일

  • 중식
    • ㆍ찰현미잡곡밥
    • ㆍ콩나물맑은국 5.9.13.
    • ㆍ병어찜 5.6.14.16.18.
    • ㆍ해파리냉채 13.
    • ㆍ탕수육과 망고소스 2.5.6.10.11.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 690.5/28.1/254.1/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣