월간식단

이전월 2018년 7월 다음월
월간식단 - 2018년 7월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
30
31
  • 7월 20일 금요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 뼈다귀탕 5.6.10.13.
    • 꽁치구이양념소스 5.6.10.13.
    • 도라지파프리카볶음
    • 배추김치 9.13.
    • 토마토 카프레제 2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 675/26.1/254.2/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣