월간식단

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월간식단 - 2017년 10월
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  • 10월 13일 금요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 콩비지순두부김치찌개 1.5.6.9.10.13.
    • 꽁치구이양념소스 5.6.10.13.
    • 깻잎순볶음 5.6.
    • 총각김치 9.13.
    • 양상추과일샐러드참깨흑임자드 1.2.4.5.6.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 667.4/23.8/238.2/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣