월간식단

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월간식단 - 2016년 12월
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  • 12월 6일 화요일

  • 중식
    • 찰현미잡곡밥
    • 대구매운탕(5)(6)(9)(13)
    • 무청시래기된장지짐(5)(6)(9)(13)
    • 돈육간장불고기(5)(6)(10)(13)
    • 배추김치(9)(13)
    • 양상추과일샐러드참깨흑임자샐러드(1)(2)(4)(5)(6)(11)(12)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 688.8/28.2/150.8/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣