월간식단

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월간식단 - 2016년 4월
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  • 4월 14일 목요일

  • 중식
    • 굴소스해물볶음밥②⑤⑥⑩⑬
    • 두부야채된장국⑤⑥
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬
    • 시금치들깨무침⑤⑥
    • 총각김치⑨⑬
    • 망고
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.6/25.5/171.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣