월간식단

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월간식단 - 2016년 4월
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  • 4월 5일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀잡곡밥
    • 맑은순두부계란탕①⑤⑨⑬
    • 호박고지들깨나물⑤⑥⑬
    • 우리쌀 구멍떡볶이①②⑤⑥⑫⑬
    • 삼치카레구이②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 668.3/23.7/109/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣