월간식단

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월간식단 - 2012년 10월
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  • 10월 22일 월요일

  • 중식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ닭고기수제비국⑥
    • ㆍ가지볶음⑤⑥
    • ㆍ두부달걀부침①⑤⑥
    • ㆍ부추오이무침
    • ㆍ배추김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣