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  • 7월 19일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기뭇국 (13.15.)
    • 계란장조림 (1.5.6.13.18.)
    • 고등어김치조림 (7.9.13.18.)
    • 요거트과일샐러드 (1.2.5.11.12.13.)
    • 열무김치 (9.13.)
  • 중식
    • 수제고구마피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 크림스프&크루통 (2.5.6.13.16.)
    • 모듬야채피클 (13.)
    • 미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 따옴(오렌지주스) (5.13.)
  • 석식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 해물된장찌개 (5.6.8.18.)
    • 치즈닭갈비 (2.5.6.15.18.)
    • 참치마요무침&도시락김 (1.5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):606.7 Kcal
    탄수화물(g) : 83.2
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 131.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 124.6
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):751.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 118.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 336.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):933.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 51.6
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 521.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 251.1
    철분(mg) : 11.9