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이전월 2021년 5월 다음월
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  • 5월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 떡만둣국1.5.6.10.13.16.18.
    • 꽁치김치조림9.13.
    • 비벼먹는 참치오믈렛&케첩1.2.5.6.12.
    • 애호박볶음5.
    • 깍두기9.13.
  • 중식
    • 흑미밥
    • 김치등뼈찜9.10.13.
    • 맑은미역국5.6.13.18.
    • 도라지오이무침5.6.
    • 갈치카레구이2.5.6.13.16.
    • 깍두기9.13.
    • 방울토마토12.
  • 석식
    • 흑미밥
    • 동태알탕5.
    • 영양갈비찜5.6.10.13.18.
    • 숙주나물무침
    • 배추김치9.13.
    • 도시락김13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):672.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.2
    단백질(g) : 22.4
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 71.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.3
    칼슘(mg) : 155.5
    철분(mg) : 7.6

    칼로리(중식):813.5 Kcal
    탄수화물(g) : 77.7
    단백질(g) : 61.4
    지방(g) : 30.3
    비타민A(R.E) : 147.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 251.5
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):734.3 Kcal
    탄수화물(g) : 84.3
    단백질(g) : 51.7
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 305.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 19.3
    칼슘(mg) : 108.5
    철분(mg) : 3.4