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이달의식단

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  • 5월 12일 금요일
  • 중식
    • 볶음소고기콩나물밥` (5.6.13.14.16.18.)
    • 새우살계란국 (1.9.13.)
    • 잔멸치김자반볶음 (13.)
    • 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.13.14.16.)
    • 배추김치(초등) (9.13.)
    • 달래양념장` (5.6.13.14.16.18.)
    • 양송이브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 제주한라봉드레싱 (1.2.5.6.)
    • 그린샐러드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):696.1 Kcal
    탄수화물(g) : 62.6
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 257.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 265.3
    철분(mg) : 4.3