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이달의식단

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  • 10월 19일 수요일
  • 중식
    • 훈제오리김치볶음밥 (5.9.13.18.)
    • 황태채들깨미역국 (5.6.13.14.16.18.)
    • 쫀득고기만두찜` (1.5.6.10.13.14.18.)
    • 쫀득김치만두찜` (1.5.6.10.13.14.18.)
    • 유자단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13.)
    • 스크램블에그 (1.5.)
    • 나박무김치 (9.13.18.)
    • 샤인머스캣
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):716.6 Kcal
    탄수화물(g) : 87.4
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 328.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 189.9
    철분(mg) : 6.1