김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 11월
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  • 11월 22일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 돈까스(통모짜롤까스) (1.2.5.6.10.12.16)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트(엔요) (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
    • 단무지무침
    • 찹쌀꿔바로우탕수육h (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 단감
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1025.2 Kcal
    탄수화물(g) : 53.3
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 73.7
    비타민A(R.E) : 233.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.7
    칼슘(mg) : 161.1
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):970.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.5
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 47.1
    비타민A(R.E) : 109.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.4
    칼슘(mg) : 195.1
    철분(mg) : 9.9