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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 친환경쌀밥
  • 계란파국(1.9.)
  • 메추리알장조림(1.5.6.13.)
  • 용가리치킨구이(1.5.6.15.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 감귤쥬스(감귤C)(13.)
  • 수제 씨앗호떡(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 601.1/26.9/274.6/4.3
중식
  • 찰보리현미밥
  • 청국장찌개(김치)(5.9.)
  • 무생채(자율)(6.9.13.)
  • 숙주나물무침
  • 오리주물럭(5.6.12.13.18.)
  • 치즈고구마롤(1.2.5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 음료/플리또 청포도
  • 모듬쌈채소
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 913.2/27.1/203.8/4.7
석식
  • 친환경쌀밥
  • 아욱들깨된장국(5.6.9.)
  • 꼬치어묵찜/양념장(1.5.6.7.9.13.18.)
  • 도토리묵야채무침(자율배식)(5.6.13.)
  • 탕수육(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 탕수소스(케찹)(11.12.13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 783.5/38.1/273/4.4
2
조식
  • 작은밥
  • 김치볶음(5.6.9.13.)
  • 떡갈비/소스(5.6.10.15.16.18.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 전복죽(9.18.)
  • 모닝빵/블루베리쨈(1.2.5.6.13.)
  • 미니 테이크 얼라이브(자몽)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 571.6/17.2/139.9/3.5
중식
  • 찰보리현미밥
  • 돼지고기김치찌개(5.9.10.13.)
  • 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 계란찜(1.9.13.)
  • 양념깻잎장아찌(5.6)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 바나나/파인애플
  • 토란(감자)들깨탕(9.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 580.7/30.6/269.3/4.3
석식
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국(1.9.16.)
  • 골뱅이야채무침(5.6.13.)
  • 호박버섯볶음
  • 새우튀김/크런치오징어링튀김(1.2.5.6.9.17.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 스위트 애플망고(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 798.4/27.2/218/4.5
3
조식
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개(1.5.6.9.10.)
  • 닭봉간장소스조림(5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 오렌지쥬스(요거얌얌)
  • 라바소시지빵(우리밀)(1.2.5.6.)
  • 김구이
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 614.5/26.5/227.4/4.5
중식
  • 콩나물김치국(5.9.)
  • 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)
  • 얼갈이배추된장지짐(5.6.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 미니크리스피핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.15.18.)
  • 작은밥/김가루(13.)
  • 모듬야채피클(4색야채)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 758.7/22.4/332.7/3.9
석식
  • 친환경쌀밥
  • 팽이버섯된장찌개(5.6.9.)
  • 소고기간장불고기(5.6.13.16.)
  • 봉어묵고추장조림(1.5.6.13.18.)
  • 양념깻잎장아찌(5.6.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 비피더스 명장(베리믹스)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 686.9/36.8/212.8/5.4
4
조식
  • 손만두국(1.5.6.10.16.18.)
  • 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 촉촉한치즈케익(PB)(1.2.5.6.)
  • 음료/플리또 오렌지자몽(13.)
  • 작은밥/김가루
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 730.9/25.6/180.5/3.6
중식
  • 찰보리현미밥
  • 대구매운탕(멸치)(5.6.9.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.)
  • 둥근새우품은까스(1.2.5.6.9.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 양배추쌈/우렁강된장(5.6.)
  • 피클마요소스(1.5.13.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 760/39.6/278.8/4.7
석식
  • 친환경쌀밥
  • 삼색옹심이미역국(5.6.9.17.)
  • 돈육등갈비조림(5.6.10.13.18.)
  • 감자채전(간장양념장)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.)
  • 비타한라봉주스(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 875.8/36.3/204.3/3.3
5
조식
  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 오리훈제/머스터드(1.5.6.13.)
  • 오복채무침
  • 건파래자반(완)(5.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 포도주스(13.)
  • 초코소라빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 817.3/23.8/100.5/3.3
중식
  • 하이라이스(돈육)(2.5.6.10.12.)
  • 얼갈이된장국(5.6.9.)
  • 갈치감자조림(자율배식)(5.6.13.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 사과쥬스(13.)
  • 우리밀 호두파운드(1.2.5.6.14.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 545.7/19.4/223.4/2.9
석식
  • 국수장국(중면)(1.5.6.7.9.13.18.)
  • 무생채(자율)(9.13.)
  • 프리미엄치즈롤까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 청포도/골드키위
  • 작은밥/김가루
  • 모듬견과(2.4.14.19.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 935.3/30.5/348.8/5.3
6
7
9
조식
  • 친환경쌀밥
  • 두부미소된장국(5.6.9.)
  • 삼채닭다리살훈제야채볶음(1.5.6.13.15.)
  • 건파래자반(완)(13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 시리얼/우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 548.5/29.6/395.6/5.6
중식
  • 새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 근대들깨된장국(5.6.9.)
  • 고등어무조림(자율)(5.6.7.13.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 짜장소스(5.6.10.13.16.18.)
  • 왕만두찜(1.5.6.10.16.18.)
  • 청포도/파인애플
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 551.9/22.1/195.5/3.1
석식
  • 친환경쌀밥
  • 동태찌개(5.6.9.13.)
  • 숙주나물무침
  • 닭카레떡볶음(닭다리살)(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추겉절이(자율배식)(6.9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 마늘바게트(수제)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 612.5/34.8/242.3/3.8
10
조식
  • 작은밥
  • 떡국(1.9.16.)
  • 오복채무침
  • 미니블럭치즈카츠(1.2.5.6.10.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 우리밀 꼬마꿀약과(미니)(1.5.6.)
  • 자두쥬스(스위트플럼)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 581.3/18.1/218.6/3.9
중식
  • 찰보리현미밥
  • 갈비탕(한우)(1.5.8.16.)
  • 어묵고추장조림(1.5.6.13.)
  • 호박버섯볶음
  • 새우튀김/머스터드소스(1.5.6.9.13.)
  • 배추겉절이(자율배식)(6.9.13.)
  • 깍두기(김치)(6.9.13.)
  • 음료/플리또 청포도
  • 유과(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1234.6/33.9/190.1/6.4
석식
  • 김치볶음밥(베이컨)(2.5.6.9.10.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.9.)
  • 계란후라이(1.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깨찰빵(고구마앙금)(1.2.5.6.)
  • 오렌지드링크(델몬트)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955/22.8/353.5/4.8
11
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.16.18.)
  • 수제소시지볶음(슬라이스)(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 허니카스테라(우리밀/플레인)(1.2.5.6.)
  • 감귤쥬스(감귤C)(2.13.)
  • 김구이
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 593.9/29.6/290.1/6.1
중식
  • 찰보리현미밥
  • 근대들깨된장국(5.6.9.)
  • 미니새송이메추리알장조림(1.5.6.13.)
  • 얼갈이배추된장지짐(5.6.)
  • 오리훈제/쌈무(1.5.6.13.)
  • 상추/쌈장/양파무침(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 미니 얼라이브(망고)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 614.6/29.1/271.9/4.7
석식
  • 친환경쌀밥
  • 삼색옹심이미역국(5.6.9.17.)
  • 두부조림(자율배식)(5.6.13.)
  • 소고기간장불고기(5.6.13.16.)
  • 오징어초무침(5.6.13.17.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 골드키위
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 659.8/43.5/266.9/7.3
23
조식
  • 작은밥
  • 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.13.15.)
  • 치즈스틱(1.2.5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 소고기야채죽(16.)
  • 비요뜨(초코링)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 599.8/27.3/312.9/2.6
중식
  • 찰보리현미밥
  • 콩나물김치국(5.9.)
  • 홍진미채조림(5.6.13.17.)
  • 돼지고기편육/상추쌈(5.6.9.10.)
  • 숙주나물무침
  • 무말랭이무침(5.6.13.)
  • 양념깻잎장아찌(자율)(5.6.)
  • 배추김치/깍두기(자율배식)(9.13.)
  • 귤
  • 모듬쌈채소
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 584.1/36.6/241.8/6.9
석식
  • 친환경쌀밥
  • 김치수제비국(5.6.9.)
  • 계란장조림(1.5.6.13.18.)
  • 양념깻잎장아찌(5.6.)
  • 닭봉후라이드/머스터드(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 요구르트(엔요)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 809.9/28.9/372.2/4.5
25
조식
  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국(9.16.)
  • 용가리치킨구이(1.5.6.15.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 크림치즈케이크(1.2.5.6.)
  • 자두쥬스(스위트플럼)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 493.2/20.6/305/3.4
중식
  • 찰보리현미밥
  • 냉이된장국(5.6.9.)
  • 돈육등갈비조림(5.6.10.13.18.)
  • 한입쏙 매생이어묵고추장조림(1.5.6.8.9.13.17.18.)
  • 시금치된장무침(자율)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 단팥죽(경단)(13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 714.1/33.2/225.3/4.5
석식
  • 친환경쌀밥
  • 돼지고기김치찌개(5.9.10.13.)
  • 계란찜(1.9.13.)
  • 미역줄기볶음(5.6.)
  • 케이준샐러드(치킨텐더)(1.5.6.12.13.15.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 자유시간(미니초코)(1.2.5.6.)
  • 음료/플리또 망고파인애플(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 764.5/25.8/275.5/4
26
조식
  • 친환경쌀밥
  • 어묵국(종합어묵)(1.2.5.6.7.9.13.18.)
  • 양념깻잎장아찌(5.6.)
  • 닭봉간장소스조림(5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 비타한라봉주스(13.)
  • 갈릭치즈의 난(로컬)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 639.1/22.5/275/4.3
중식
  • 인델리카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 아욱들깨된장국(5.6.9.)
  • 갈치감자조림(자율배식)(5.6.13.)
  • 시금치된장무침(자율)(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 단호박샌드위치(1.2.5.6.13.)
  • 감귤쥬스(감귤C)(13.)
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 487.4/17.5/234.4/3.4
석식
  • 숯불치밥(1.5.15.)
  • 콩나물국(5.9.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 청포도주스(얼라이브)(13.)
  • 우리밀 츄러스(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 776.1/24.3/238.6/3.4
27
28
29
조식
  • 친환경쌀밥
  • 누룽지
  • 두부조림(자율배식)(5.6.)
  • 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 쥬스(스위트트로피컬)(13.)
  • 무농약우리밀단호박찐빵(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 527.8/19.6/160.3/3.4
중식
  • 찰보리현미밥
  • 우렁된장찌개(5.6.9.)
  • 두부와볶음김치(돈육)(5.6.9.10.13.)
  • 미역줄기볶음(5.6.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 탕수만두/소스(케찹)(1.5.6.10.11.12.13.16.18.)
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 716.4/31/345.3/4.4
석식
  • 새우베이컨필라프(5.6.9.10.13.18.)
  • 어묵무국(종합어묵)(1.5.6.9.13.16.)
  • 오이소박이(자율배식)(6.9.13.)
  • 계란후라이(1.5.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 마카롱(1.2.6.)
  • 음료/플리또 오렌지자몽(13.)
  • 한입 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 595/23.6/212.7/4.4
30
조식
  • 친환경쌀밥
  • 감자된장국(5.6.9.)
  • 떡갈비/소스(5.6.10.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 귤
  • 우리밀 아몬드파운드(1.2.5.6.14.)
  • 시리얼/우유(2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 669.7/25.3/375.2/5.7
중식
  • 찰보리현미밥
  • 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18.)
  • 봉어묵고추장조림(1.5.6.13.18.)
  • 시금치된장무침(자율)(5.6.)
  • 크리스피치킨/ 쁘링클소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 자두쥬스(스위트플럼)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.8/34.7/272.2/5.8
석식
  • 알리오올리오파스타(베이컨)(1.5.6.9.10.13.)
  • 미니블럭치즈카츠(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(자율배식)(9.13.)
  • 깍두기(김치)(9.13.)
  • 오렌지드링크(델몬트)
  • 작은밥/김가루 13.
  • 모듬야채피클(4색야채)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 975.4/27.2/137.6/4.3
  • 11월 29일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 두부조림(자율배식)(5.6.)
    • 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(자율배식)(9.13.)
    • 쥬스(스위트트로피컬)(13.)
    • 무농약우리밀단호박찐빵(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 527.8/19.6/160.3/3.4
  • 중식
    • 찰보리현미밥
    • 우렁된장찌개(5.6.9.)
    • 두부와볶음김치(돈육)(5.6.9.10.13.)
    • 미역줄기볶음(5.6.)
    • 배추김치(자율배식)(9.13.)
    • 탕수만두/소스(케찹)(1.5.6.10.11.12.13.16.18.)
    • 귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 716.4/31/345.3/4.4
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우베이컨필라프(5.6.9.10.13.18.)
    • 어묵무국(종합어묵)(1.5.6.9.13.16.)
    • 오이소박이(자율배식)(6.9.13.)
    • 계란후라이(1.5.)
    • 배추김치(자율배식)(9.13.)
    • 마카롱(1.2.6.)
    • 음료/플리또 오렌지자몽(13.)
    • 한입 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 595/23.6/212.7/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    *쌀(밥,죽,누룽지): 국내산 *배추김치: 배추-국내산/고춧가루-국내산 *기타김치류: 국내산 *쇠고기/가공품: 국내산한우/국내산 *돼지고기/가공품: 국내산/국내산,외국산 *닭고기/가공품: 국내산/국내산 *오리고기/가공품: 국내산/국내산 *콩(두부류,콩국수,콩비지): 국내산 *낙지/가공품: 베트남/외국산 *명태/가공품: 러시아/러시아 *고등어/가공품: 노르웨이/사용안함 *갈치/가공품: 세네갈/사용안함 *오징어/가공품: 국내산/국내산,외국산 *다랑어/가공품: 사용안함/원양산 *참조기/가공품: 국내산/사용안함 ※양,넙치,조피볼락,미꾸라지,참돔,뱀장어,꽃게,아귀,주꾸미는 사용안함.